春季脾虛怎么補(bǔ)?推薦四味補(bǔ)脾中成藥
春季脾胃虛弱,脾胃失調(diào)是常見(jiàn)的一種情況,如果出現(xiàn)這樣的情況怎么辦?這時(shí)就要及時(shí)調(diào)理脾胃了。脾胃乃后天之本,對(duì)身體的健康有著重要的作用,那么我們?cè)撊绾握{(diào)理脾胃呢?中成藥療法是一個(gè)很好的選擇,下面就為大家介紹調(diào)理脾胃的四味中成藥!趕緊來(lái)看看吧!
“補(bǔ)中益氣丸”針對(duì)最易疲勞的人,這類人總覺(jué)得有氣無(wú)力,甚至說(shuō)話多了都覺(jué)得累,下午癥狀更明顯。他們的身材可能是消瘦的,而且是瘦的同時(shí)肌肉無(wú)力,面色也發(fā)黃或者偏白。這種人適合把“補(bǔ)中益氣丸”當(dāng)保健藥吃,每天吃一次,可以堅(jiān)持吃到虛弱癥狀改善。
“五苓散”和“參苓白術(shù)丸”的作用類似,也是針對(duì)脾虛引起的水腫,只是“五苓散”里面有桂枝,針對(duì)火力更弱的人,它的藥性也比“參苓白術(shù)丸”熱一些,但因?yàn)閮r(jià)格太便宜,很多藥店沒(méi)有,也不妨用“參苓白術(shù)丸”代替。
“人參歸脾丸”也是針對(duì)脾虛的人,但這類人的表現(xiàn)主要是失眠。他們多是腦力勞動(dòng)者,除了失眠,還有消化能力弱、容易疲勞等脾虛癥狀,但是失眠是最主要的問(wèn)題。“人參歸脾丸”不是安眠藥,而是通過(guò)補(bǔ)血來(lái)安神從而改善失眠。不一定等到晚上睡覺(jué)前吃,如果情況不嚴(yán)重,可以吃治療量的一半。
“參苓白術(shù)丸”是這些補(bǔ)脾藥中最平和的,它能通過(guò)補(bǔ)脾而利消腫。如果你年過(guò)四十,總是面部胖胖的,喝了水就要小便,而且總覺(jué)得不解渴,就可以試試,因?yàn)檫@些癥狀是因?yàn)槠⑻摗_@個(gè)藥可以健脾也可以利水,相當(dāng)于因脾虛水腫的人的“瘦身劑”,因?yàn)樗幮云胶,可以長(zhǎng)期吃。
在選用中藥治病時(shí)一定要心細(xì),需要注意以下幾點(diǎn):
腳注
一些常服中藥的患者,由于不重視中醫(yī)處方上的腳注(先煎、后下、搗碎、另煎、烊化、沖服、包煎等),既影響了療效,又浪費(fèi)了藥物。
藥物劑量
藥物劑量是藥物取得療效的關(guān)鍵。許多人認(rèn)為中藥藥性緩慢,加大劑量就能見(jiàn)效快。其實(shí),藥物隨著劑量的不同,作用也不一樣,如有些人經(jīng)常嚼食人參,或用來(lái)燉肉、煲湯,以達(dá)到保健作用,殊不知,人參吃多了可產(chǎn)生頭痛、失眠、心悸、煩躁、便秘、血壓升高等毒性反應(yīng)。
煎藥
煎藥的容器可選用陶罐、不銹鋼鍋等,但不可用鐵器;一般煎藥時(shí)間為30分鐘,但有些藥物要依具體情況而定,如解表藥只需煎煮至沸后10分鐘即可;補(bǔ)益藥文火煎煮至沸后40分鐘即可;礦物、介殼類、有毒中藥需要多煎一些時(shí)間。
服藥
煎好的湯劑宜飯前1小時(shí)服;對(duì)胃腸有刺激的藥物宜飯后服;滋補(bǔ)藥宜空腹服;安神藥宜睡前服;慢性病宜定時(shí)服。服藥方法:一般每劑分2~3次服,1日1劑;如遇特殊情況,可以1日連服2劑,以增強(qiáng)療效。
如何才能補(bǔ)脾呢?以上為大家介紹了四款補(bǔ)脾的中成藥——補(bǔ)中益氣丸、人參歸脾丸、參苓白術(shù)丸、五苓散,這四款藥的補(bǔ)脾效果非常的好,脾虛人群可以來(lái)試試。而脾胃虛弱人群其實(shí)還可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié)呢!
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