很多人用排毒來(lái)作為美容美膚，保健養(yǎng)生的有效方法。腹瀉、排汗等作為排毒的形式都曾十分流行。不過(guò)中醫(yī)有8種為身體排毒的方式。也是中醫(yī)治疾治病的的8個(gè)基本方法。有人認(rèn)為中醫(yī)排毒有八式、試試除病痛。也就是說(shuō)每一式都不僅僅是在排毒也是在治療疾病。

1. 排汗排毒--用出汗的方式排除毒素。通過(guò)運(yùn)動(dòng)、或者服用排解寒邪的藥湯通過(guò)發(fā)汗排毒。

2. 嘔吐排毒--就是嘔吐。有時(shí)胃里有炎癥無(wú)法泄下的時(shí)候只能靠嘔吐排毒。如果誤食了藥物或者霉變、有毒食品，可以把食鹽放入溫開(kāi)水中飲用幫助嘔吐。

3. 腹瀉排毒--胃腸道里有一些食物或毒素可用下法，包括急性腸炎，都可以用下法以泄制泄。

4. 和表排毒--感冒的時(shí)候，疾病在半表半里，出現(xiàn)口苦、咽干、目眩等寒熱癥狀。用的就是和法，代表方子是小柴胡湯。

5. 溫?zé)崤哦?-主要用于脾胃、胃腸虛寒。用暖水袋或者飲用熱水等物理方法，或者服一些可以暖胃的中醫(yī)方面藥物來(lái)進(jìn)行治療的方法。

6. 清熱解毒--就是清熱解毒，病人出現(xiàn)發(fā)熱高燒、口干舌燥、咽喉腫痛，身體疼痛時(shí)，用清法。代表方子是黃連解毒湯。

7. 消化排毒--人吃東西多了，胃里消化不了或者身體出現(xiàn)浮腫，就得用消導(dǎo)制劑，比如山楂丸，幫助消除食物。

8. 補(bǔ)法排毒--病人氣血虛弱，出現(xiàn)手腳麻木或者身體本身虛弱、消瘦、乏力，就得用補(bǔ)法，比如服用參湯。但是很多補(bǔ)法不能亂用，要看身體的虛實(shí)。凡是補(bǔ)藥大都是溫?zé)岬模瑏y服補(bǔ)藥的結(jié)果是失去陰陽(yáng)平衡、導(dǎo)致新的疾病。現(xiàn)代人喜歡吃復(fù)合維生素丸，吃之前一定要先確定自己缺什么，無(wú)論中西醫(yī)，對(duì)癥下藥才是解決問(wèn)題的最好方法。

對(duì)于排毒中醫(yī)上的途徑是多方面的，對(duì)于各種一定時(shí)間而淤積的問(wèn)題，中醫(yī)往往可以通過(guò)排毒的方式來(lái)解決。>>>適宜冬播的藥材品種