經(jīng)前乳脹怎么治療?經(jīng)前乳房脹痛就是說女性朋友在來月經(jīng)之前出現(xiàn)了乳房脹痛的情況，雖然隨著月經(jīng)的結(jié)束乳房脹痛的情況會(huì)逐漸的消失，但是給女性的生活也帶來了諸多的不便。那么經(jīng)前乳脹怎么治療？下面尋醫(yī)問藥中醫(yī)為大家介紹治療經(jīng)前乳脹的食療偏方!

經(jīng)前乳脹從證型上來講，主要有肝氣郁結(jié)和肝腎陰虛兩種。

1、肝氣郁結(jié)

此類病人表現(xiàn)為經(jīng)前幾天乳房乳頭脹痛，精神抑郁，時(shí)時(shí)嘆息，胸悶脅脹，或煩躁易怒，或小腹脹痛等癥狀。這類病人可以采用下列食療方：

香附牛肉湯

材料：香附15克，牛肉100克。

制作：將牛肉切成小塊與香附(切洗)一起放入沙鍋中，加水適量，文火熬1小時(shí)，加入鹽、油等調(diào)料即可食用。

雙花茶

材料：玫瑰花、月季花各9克，紅茶3克。

制作：將上三味研成細(xì)末，以沸水沖泡，悶10分鐘，不拘時(shí)溫服。

2、肝腎陰虛

病人表現(xiàn)為經(jīng)前或經(jīng)時(shí)乳房脹痛而軟或乳房發(fā)育不良，伴有肢體疲乏，腰膝酸軟、兩目干澀、五心煩熱、口干舌燥等。病人可適當(dāng)采用下列食療方：

甲魚補(bǔ)腎湯

材料：甲魚(約 1000克)一只，枸杞子10克，淮山30克，熟地15克，女貞子15克，味精、精鹽各適量。

制作：將甲魚先養(yǎng)兩天，然后剁去頭，割除內(nèi)臟，刮洗干凈。將枸杞子、淮山、熟地、女貞子洗凈，用紗布袋裝好，扎緊備用。將藥袋放入沙鍋，加水適量。先用武火燒開，后以文火慢燉，至甲魚熟爛時(shí)，揀去藥袋，加入味精、食鹽，調(diào)味即成。

龜肉百合紅棗湯

材料：龜肉250克，百合50克，紅棗15枚，味精、精鹽各適量。

制作：將龜肉洗凈，切成小塊，與百合、紅棗同入沙鍋，加水適量，先用武火燒開，后用文火慢燉，至肉熟棗爛，加入味精、精鹽適量即可。

經(jīng)前乳脹怎么治療呢?以上我們的尋醫(yī)問藥中醫(yī)為大家介紹了經(jīng)前乳脹的類型，也為大家介紹了緩解經(jīng)前乳脹的食療方，同時(shí)女性在經(jīng)前，經(jīng)期的時(shí)候要注意保持良好的情緒，飲食上避免辛辣刺激的食材!