大家都知道良藥苦口，而且中草藥的效果也是非常神奇的，可是大家都知道嗎？在喝藥的時候應(yīng)該怎么做才可以讓這個，要不那么多苦才不會引起一些不想喝的現(xiàn)象，其實在喝藥的時候，有一些方法可以讓自己喝起來特別的甜的。

怎么喝中藥不會苦

選擇適合的溫度喝藥

中藥的苦味大家都是知道的，是非常的苦，但是有研究表明，中藥在隨著溫度的升高，其苦味是會越來越重的，但是我們在喝中藥的時候，都是要趁熱喝的，不然就會使得藥效降低，所以這個時候為了降低苦味跟不降低功效的話，我們最好是選擇在溫度20-35度的時候喝中藥是比較好的選擇。

不要讓舌尖碰到中藥

我們都知道舌頭是可以品嘗出味道的，而舌尖更為敏感，所以在喝中藥的時候，我們最好的選擇是盡量不要讓舌尖碰觸到中藥，這樣就會降低舌頭感觸到中藥的苦味了，這樣喝中藥的話也就不會那么苦了。

喝藥速度要快

俗話說，快刀斬亂麻，長痛不如短痛，而我們喝中藥的時候，也要借助這句話，所以我們在喝中藥的時候，如果快速喝完的話，其苦味也就只會存在一會而已，如果選擇一口一口的抿，就會讓中藥的苦味變得越來越重了。

飯后喝中藥

吃藥的時候，醫(yī)生基本都會交代飯后吃，除了一些特別的藥物以為。而我們在飯后喝中藥的話，也是能降低中藥隧道來的苦。有研究表明，在每天早上的8點跟10點，還有下午的2點跟3點喝中藥的時候，所感覺到的苦味是最低的，并且藥效也是比較能被*所吸收。

喝中藥要注意什么

用藥要規(guī)律

中藥跟西藥是不一樣的，西藥是時間短，見效快，而中藥則是需要慢慢的來，一定要按照療程來進行服用，就算病情已經(jīng)有了很大的好轉(zhuǎn)，還是不能停止服用，直到所有的藥物全部服用完才可以，因為這樣才能去根。

飯前飯后要注意

在拿藥的時候，一定要注意醫(yī)生的囑咐，喝藥的時候是要飯前還是飯后，因為有些藥是需要空腹的時候才能飲用的，并且在飲用的時候，一定要在飯前飯后半個小時左右才可以，這樣才不會影響消化跟藥效。

不吃涼

在吃中藥的時候，一定不要吃冰的食物，不然是很容易刺激到*人藥效，使其出現(xiàn)反效果。

其實我們都知道在喝藥的時候一定要趁熱喝或者是屏住呼吸，然后不要喘氣，而且這樣才不會感覺中草藥特別的苦，還有就是平時的時候喝藥的時候可以適當(dāng)?shù)娜シ乓恍┨牵�但是在喝藥期間應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的建議，因為有的藥物真的是堅決不可以放糖的。