我們大家都知道身體有毛病自然就會(huì)給身體照成影響，自然大家就要小心的去面對(duì)，尤其是身體出現(xiàn)問(wèn)題就需要選擇較好的辦法來(lái)進(jìn)行科學(xué)的排毒，只有這樣才能確保身體的健康。那么，中醫(yī)排毒有八個(gè)方法是什么?以下就是具體的概括。

經(jīng)常上火或是體內(nèi)有毒

體內(nèi)不斷堆積起來(lái)的有害產(chǎn)物，可以是外源的，也可能是內(nèi)源的。外源毒素包括：不良添加劑、農(nóng)藥殘留、激素催生物;環(huán)境激素污染的食物、空氣污染、致病菌、發(fā)霉素。中醫(yī)稱之邪毒。

內(nèi)源毒素是代謝產(chǎn)生的毒素。代謝越旺盛，內(nèi)熱重，尿深赤，尿內(nèi)代謝后的廢物就多。大便越黏滯、黑臭，排出的毒就越多。這些毒素總有積累，停滯于體內(nèi)。

體內(nèi)積毒的過(guò)程就是衰老，毒越多，衰老越快，而且體內(nèi)有毒非常容易上火，如果你發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故上火，那就要警惕體內(nèi)是否有毒。

中醫(yī)排毒有八個(gè)方法

汗法：用出汗的方式排除毒素。通過(guò)運(yùn)動(dòng)、或者服用排解寒邪的藥湯通過(guò)發(fā)汗排毒。

吐法：就是嘔吐。有時(shí)胃里有炎癥無(wú)法泄下的時(shí)候只能靠嘔吐排毒。如果誤食了藥物或者霉變、有毒食品，可以把食鹽放入溫開水中飲用幫助嘔吐。

下法：胃腸道里有一些食物或毒素可用下法，包括急性腸炎，都可以用下法以泄制泄。

和法：感冒的時(shí)候，疾病在半表半里，出現(xiàn)口苦、咽干、目眩等寒熱癥狀。用的就是和法，代表方子是小柴胡湯。

溫法：主要用于脾胃、胃腸虛寒。用暖水袋或者飲用熱水等物理方法，或者服一些可以暖胃的藥物來(lái)進(jìn)行治療的方法。

清法：就是清熱解毒，病人出現(xiàn)發(fā)熱高燒、口干舌燥、咽喉腫痛，身體疼痛時(shí)，用清法。代表方子是黃連解毒湯。

消法：人吃東西多了，胃里消化不了或者身體出現(xiàn)浮腫，就得用消導(dǎo)制劑，比如山楂丸，幫助消除食物。

補(bǔ)法：病人氣血虛弱，出現(xiàn)手腳麻木或者身體本身虛弱、消瘦、乏力，就得用補(bǔ)法，比如服用參湯。但是很多補(bǔ)法不能亂用，要看身體的虛實(shí)。凡是補(bǔ)藥大都是溫?zé)岬�，亂服補(bǔ)藥的結(jié)果是失去陰陽(yáng)平衡、導(dǎo)致新的疾�，F(xiàn)代人喜歡吃復(fù)合維生素丸，吃之前一定要先確定自己缺什么，無(wú)論中西醫(yī)，對(duì)癥下藥才是解決問(wèn)題的最好方法。

總之對(duì)于上面說(shuō)的也就是中醫(yī)排毒的方法是什么，而這些我們大家更是要做好正確的了解，同時(shí)專家更要提醒大家一定要多注意自己身體的變化，特別是有了問(wèn)題也要及早的去發(fā)現(xiàn)，特別是采取好的方法進(jìn)行排毒和治療也是很重要的。