冬季氣候很干燥，加上寒冷的天氣，人們?yōu)榱伺�身吃了很多熱量很高的食譜，比如火鍋，這樣很容易在冬季誘發(fā)一些身體疾病，嗓子疼自然是其中之一。那么嗓子疼怎么辦? 吃什么能緩解冬季嗓子疼?現(xiàn)在尋醫(yī)問藥網(wǎng)給大家詳細介紹吃什么能緩解冬季嗓子疼的具體內(nèi)容。主要是一些治療嗓子疼的食療方，不僅味道甜美，能夠幫你潤喉止痰。

鴨蛋薄荷湯

鴨蛋1~2個，鮮薄荷30克，先將鍋內(nèi)加適量水，燒開后打入鴨蛋，煮至半熟時放入薄荷、食鹽及味精，煮沸片刻即可食蛋喝湯。每日1劑，連服5～7天。本方對喉部干燥、發(fā)癢有緩解作用。

咸橄欖麥冬飲

咸橄欖4枚，麥冬30克，蘆根20克，將這三味藥加水兩碗半，煎至一碗后，去藥渣，分數(shù)次服用。具有養(yǎng)陰清熱、生津潤燥作用。嗓子疼跟炎癥有關，因此潤肺生津很重要，耳鼻喉科醫(yī)師建議您，像慢嚴舒檸青橄欖含片本身含有一些玄參，麥冬，還有胖大海、薄荷腦的這些藥物，具有潤喉清咽利咽的作用，嗓子疼時可以隨時含在嘴里，緩解疼痛，比起自己熬制中藥，方便得多。

絲瓜花蜂蜜茶

鮮絲瓜花和蜂蜜各20克，將絲瓜花洗凈撕成小片，放入帶蓋茶杯中，加適量沸水沖泡，悶15分鐘后，加入蜂蜜攪勻趁熱頻飲，每日1～2劑，對于嗓子疼痛有很好的緩解作用。

杏仁雪梨湯

杏仁10克、雪梨1個、冰糖30克，將削皮去核后的雪梨切成小塊與杏仁、冰糖共置碗內(nèi)，加少許水，放入蒸鍋蒸1小時左右，吃梨喝湯，每日1次。本方對咽喉部干燥、發(fā)癢、微痛有顯著效果。

吃什么能緩解冬季嗓子疼，上文已經(jīng)詳細介紹，包括燉湯的主要過程、用量等。冬季天氣容易干燥，再加上人們喜歡吃一些辛熱燥烈的食物，就更加容易誘發(fā)嗓子疼，上文的推薦，大家嘗試一下。