在我們的生活當(dāng)中有很多人會(huì)患上頸椎病，而這種病的出現(xiàn)往往會(huì)影響到自身的健康，因此大家在發(fā)現(xiàn)這樣病到來時(shí)更是要積極的采取較好的辦法來進(jìn)行處理，特別是選用中醫(yī)方法進(jìn)行按摩和治療也是很有效的，那么，中醫(yī)按摩療法幫你治療頸椎病?以下就是簡(jiǎn)單的解答。

中醫(yī)按摩療法幫你治療頸椎病

1、后頸牽拉

以雙手用力將頭向前下拉，盡量使下巴貼胸口，至后頸部或肩胛部位有拉扯感為止。停留15秒再放松，重復(fù)5次。

2、肩胛牽拉

將左手掌置于右肩，右手置于頭頂，右手用力將頭向右前下方拉，至有拉扯感為止。停留15秒再放松，重復(fù)5次。

3、摩面

兩手中指貼近鼻梁旁并輕按迎香穴，向上做擦臉動(dòng)作，至額前，沿耳旁按摩至頜下，并輕輕按壓耳垂周圍，還原至鼻旁面頰。重復(fù)上述動(dòng)作，共12次。

4、梳頭

雙手自前額發(fā)際開始，至項(xiàng)后發(fā)際止，分三路，相當(dāng)子按經(jīng)絡(luò)中陽明、太陽、少陽經(jīng)的循行路線梳頭。重復(fù)4次。

5、提耳

雙手拇、食二指指腹擠按耳輪中下1/3交界處及耳屏，各擠按3分鐘。

6、搓頸

以手掌沿頸后發(fā)際至第7頸椎棘突(大椎穴)，自上而下揉搓頸后部肌肉，反復(fù)12次，兩手交鍺各搓揉一遍。

7、旋頸

即“米”字功。兩手叉腰，令頭頸項(xiàng)循低頭、仰頭、左旋、右旋、左下視、右上視、右下視、左上視等8個(gè)方向，呈“米”字形狀旋轉(zhuǎn)。

專家提示：上面所講的也就是出現(xiàn)頸椎病后中醫(yī)的治療方法，相信大家都有正確的了解，還有就是專家也希望大家能夠認(rèn)真的對(duì)待身體上的毛病，而當(dāng)身體有了問題一定要采取較為安全科學(xué)的方法來進(jìn)行控制和治療，這樣才能盡早的去除疾病。