爽口果蔬汁可以預(yù)防痘痘
很多處于青春期的人都會(huì)受到青春痘的影響的，但是就算過(guò)了青春期的時(shí)候我們一旦上火的時(shí)候臉上也是會(huì)出現(xiàn)幾個(gè)痘痘的，其實(shí)只要我們平時(shí)在生活中多多喝一些排毒的果蔬汁，我們就能遠(yuǎn)離痘痘的。
一 香蕉芹菜汁
原料：芹菜、香蕉
制作方法：
1.香蕉要連皮吃，香蕉皮的營(yíng)養(yǎng)豐富�？梢詫⑾憬稁ぴ谒信菹锤蓛�，然后帶皮切成小段。
3.將香蕉、芹菜放到榨汁機(jī)中，倒入適量水，攪拌約2分鐘即可。
二 西瓜菠菜汁
原料：西瓜、菠菜
制作方法：
1.菠蘿去皮，去核切成小塊。
2.西瓜最營(yíng)養(yǎng)的是它的籽，所以要連籽一起打
3.將菠菜洗凈，切成小段。
4.將西瓜、菠菜放到榨汁機(jī)中，倒入適量水，攪拌約2分鐘即可。
三 芒果柚子汁
原料：芒果、柚子
制作方法：
1.將芒果去皮，去核，切成小塊。
2.將柚子去皮，切成小塊。
上面這些果蔬汁不單單能幫助我們緩解痘痘的方法，而且味道也是不錯(cuò)的，所以我們可以直接當(dāng)飲料來(lái)喝的。
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