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節(jié)日快樂!節(jié)日快樂!

春節(jié)飲食話健康

春節(jié)長假、舉家團聚,親朋好友相會,必將享宴不斷,但我們應(yīng)該時刻將健康裝在心里,不要只吃大魚大肉,飲食要多樣化,應(yīng)合理配置,營養(yǎng)均衡。

特殊人群春節(jié)注意事項

過年,病人或慢性病患者的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)難免受到?jīng)_擊,且年關(guān)正值寒冬,如果放松對健康的監(jiān)管,就可能加重或誘發(fā)疾病,本節(jié)內(nèi)容主要介紹各類病人在節(jié)日容易發(fā)生的意外和注意事項。

春節(jié)外出旅游安全錦囊

春節(jié),是中國為數(shù)不多的法定長假期,所以也是旅游旺季。全家出游就是近年流行起來的一種不錯的選擇,趁著節(jié)日全家一道游山玩水,既避免了吃喝不當(dāng)?shù)膶擂�,又能體驗合家團圓的快樂。那么春節(jié)出游需要注意哪些呢?

小心謹(jǐn)防“春節(jié)”病

過年期間家人團聚,有說有笑,但這和諧的氣氛一定要小心被疾病破壞。對于春節(jié)期間容易引起的疾病,必須做到嚴(yán)防死守。

節(jié)后心理失調(diào)要注意

節(jié)后上班:如何克服工作倦怠

春節(jié)假期過完,想到又要開始上班,許多人心理突然失調(diào)。[詳細]

有的人惶惶然心不定、有的人失眠,胡思亂想,無法入睡。

有的人想著節(jié)日里朋友們縱情歡聚的場景,放縱的心情怎么也收不回來。

有人出現(xiàn)抑郁、失落、焦躁不安等不良情緒反應(yīng)。

?春節(jié)是中國的第一大節(jié)。在中國人心中,有過完春節(jié),舊年結(jié)束,新年開始。

?春節(jié)后的第一個工作日,員工總是會在這一天產(chǎn)生嚴(yán)重的倦怠感。

?怎樣在節(jié)后避免工作怠倦呢?

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