調(diào)控低血壓的三款山藥食譜
低血壓屬中醫(yī)“眩暈”、“厥證”、“虛勞” 等病證范疇。中醫(yī)認(rèn)為本病主要由于素稟體虛,形氣不足,或年老體衰,精氣兩虧,藥物傷害,以致陽(yáng)氣不足,失其充養(yǎng),或精血虧虛,失于滋榮所致。
關(guān)于低血壓吃什么好這個(gè)問(wèn)題,中醫(yī)表示,血壓低患者應(yīng)注意日常的調(diào)養(yǎng),本病基本病理以陽(yáng)氣虧虛為主,亦可虛中夾實(shí),兼痰停瘀,病在脾、腎、心,涉及肝與肺。根據(jù)臨床表現(xiàn)可分為腎陽(yáng)虧虛、心脾兩虛、中氣不足等證型。
此外,以下三種小藥膳對(duì)治療低血壓有益:
【參苓山藥湯圓】
配方:人參、茯苓、山藥各10克,豆沙泥30克,干糯米粉、白糖、熟豬油各適量。
制法:將人參、茯苓、山藥蒸熟,搗成泥,與豆沙泥、白糖、熟豬油共同拌勻,搓成拇指頭大的丸子,備用。怎么治療低血壓?將干糯米粉放在盤中,然后放上參苓山藥豆沙丸子,將盤于左右擺動(dòng),讓丸子均勻粘上糯米粉,這時(shí)再將粘有糯米粉的丸子逐個(gè)蘸水,再放進(jìn)盤中滾動(dòng),使其再粘上干糯米粉,如此反復(fù)操作三四次,便成為湯圓。將湯圓在沸水中煮熟,即可食用。
功效:補(bǔ)脾健胃,益氣補(bǔ)腎。
用法:可作早晚餐或作點(diǎn)心服食。
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