心肌梗塞給我們的身體帶來的傷害也是比較大的，在平時的時候我們有很多的人們并不知道應該得了這個心肌梗塞的食物是什么樣的食物才是最好的，那么多吃一些綠色的蔬菜，這樣的說法是不是正確的呢？我們應該如何正確的來了解心肌梗塞的現象，保護著我們的生命。

心肌梗塞飲食要注意哪些?

1、盡量采取膳纖飲食

水溶性的食物纖維有助于降低血膽固醇的含量。

2、盡量減少維生素D的攝取

勿由高脂的乳品中獲取維生素D，這類食品易促成動脈堵塞。

3、不要喝酒和咖啡

酒、咖啡、可樂、香煙及其他刺激性物質，均應剔除。

4、補充營養(yǎng)素

像心肌梗塞的飲食需補充的營養(yǎng)素有膽堿、卵磷脂及肌醇、輔酶Q10、硒和銅、維生素E、鈣及鎂、蒜頭精膠囊、維生素A乳劑。

心肌梗塞吃什么食物好?

心肌梗塞患者平時可多食用新鮮的綠色蔬菜、水果，還有胡蘿卜、黑木耳、燕麥片、燕麥粉、大棗、西紅柿、紅薯等、豬肉和海鮮不能吃，燉湯的話請注意把最上面的油層去掉后再喝，適量多喝白開水，睡前醒后大約半個小時都喝上一杯開水。

心肌梗塞食療

1、 起病后1～3天，以流質飲食為主，可予少量菜水、去油的肉湯、米湯、稀粥、果汁、藕粉等。

2、凡脹氣、刺激的溶液不宜吃，如豆?jié){、牛奶、濃茶等。避免過熱過冷，以免引起心律失常。

2、食物中的鈉、鉀、鎂，必須加以注意。一般應低鹽飲食，尤其是合并有心力衰竭的患者。但由于急性心肌梗死發(fā)作后，小便中常見鈉的丟失，故若過分限制鈉鹽，也可誘發(fā)休克。因此，必須根據病情適當予以調整。

心肌梗塞吃什么水果好?

1、西瓜

西瓜汁富含VA、B、C和蛋白質、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、番茄色素、磷酸及鈣、鐵、粗纖維等，對高血壓有很好作用。

2、柿葉

柿葉含大量VC，具有降壓、保護心血管作用。柿子中含維生素較一般水果高，對于心臟病、心梗、中風都大有益處。其含有一種酚類化合物，有預防動脈硬化，降低心血管疾病發(fā)生率。

3、柑橘

在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可預防血栓形成。經常食用，可預防心血管疾病。

4、草莓

富含維生素和果膠物質，防治動脈粥樣硬化，冠心病，腦溢血有很高臨床價值，對高血壓有一定功效。

5、獼猴桃

含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質，含多種微量元素、維生素，尤其Vc和硒含量豐富，長期食用，可降血壓、血脂等癥。獼猴桃汁治療高血壓、心絞痛、心律不齊，預防缺血性腦血管病，腦動脈硬化。

心肌梗塞這種疾病給我們的身體帶來的傷害也是比較多的，在平時的時候我們如果得了這種疾病的話，一定要吃一些綠色的蔬菜和瓜果，特別對于一些菠菜或者是蘋果來說都有非常好的效果來治療或者是預防，所以在平時的時候遵循醫(yī)生的囑咐來進行飲食才是最好的一種現象。