驚!這三筍竟然可以降低肝癌的發(fā)生率
隨著大量的人酗酒，肝癌已經(jīng)是中老年男性中發(fā)病率較高的一種疾病，我們都知道肝癌給我們帶來(lái)很大的傷害，那么在日常生活中哪些食物可以降低肝癌的發(fā)生率呢，下面我們一起來(lái)看一下：
驚!這三筍竟然可以降低肝癌的發(fā)生率
預(yù)防肝癌 多吃三筍效果佳
竹筍：通便、排毒
竹筍食療可達(dá)到通便作用，腸道中的大腸桿菌能把竹筍纖維素合成*所需的維生素，還能與腸道中膽固醇代謝產(chǎn)物膽酸合成不能被吸收的復(fù)合廢棄物排出體外。
食療推薦：
用平菇、猴頭菇各60克，瘦豬肉或?yàn)蹼u各200克，加竹筍600克切成片，用植物油炒熟或用文火燉熟，經(jīng)常食用可防止消化道腫瘤和肝癌，有嚴(yán)重胃出血者以及有食道靜脈曲張者應(yīng)慎食竹筍。
通過(guò)上面的文章，我們知道了，竹筍、萵筍可以降低肝癌的發(fā)生率，希望這些能夠給大家?guī)?lái)幫助，在日常生活中我們一定要注意不要過(guò)量的飲酒。
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