酸奶美味營養(yǎng) 食療也是好選擇
酸奶是很多朋友喜愛的食物，酸奶營養(yǎng)美味，尤其很多女生非常喜歡吃。應該很多朋友都不知道酸奶也有治療疾病的效果。小編為大家總結(jié)了酸奶可以輔助治療的四種疾病。大家可以參考嘗試。
1.使用抗生素者
使用抗生素在控制致病菌的同時，非致病菌也受到了抑制，輕則出現(xiàn)食欲不振、惡心嘔吐、頭暈目眩等，重則會導致其他感染性疾病。
而酸奶中含有的活性菌，可以使胃腸菌群失調(diào)重新獲得平衡。
2.動脈硬化和高血壓病患者
營養(yǎng)學專家發(fā)現(xiàn)，酸奶中含有一種“牛奶因子”，有降低*中血清膽固醇的作用。酸奶中的乳酸鈣極易被*吸收。
有人做過實驗，每天飲720克酸奶，一周后能使血清膽固醇明顯下降。
3.腫瘤患者
酸奶中的雙歧桿菌在發(fā)酵過程中，產(chǎn)生醋酸、乳酸和甲酸，能抑制硝酸鹽還原菌，阻斷致癌物質(zhì)亞硝胺的形成，起到防癌的作用。
4.骨質(zhì)疏松者
酸奶中含有極易被人所吸收的乳酸鈣。這就增加了患者的鈣元素，對防治骨質(zhì)疏松有一定的益處。
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