麥冬瘦肉煮黑豆
配方:麥冬12克 黑豆50克 豬瘦肉50克 豬脛骨200克 姜5克 蔥5克 鹽5克
制作:1.把麥冬洗凈,去心;黑豆洗凈,去雜質(zhì),發(fā)透;豬瘦肉洗凈,切4厘米見方的塊;姜切片,蔥切段;豬骨捶破。
2.把發(fā)透的黑豆放入燉鍋中,加入麥冬、豬骨、豬瘦肉、鹽、姜、蔥,注入清水600毫升。
3.把燉鍋置武火上燒沸,打去浮沫,用文火燉煮l小時(shí)即成。
食法:每日1次,每次吃黑豆、豬肉共100克,隨意喝湯吃麥冬。
功效:活血,祛風(fēng),利水。用于慢性肝炎。
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