陳皮炒豬肝
配方:陳皮6克 豬肝100克 黑木耳30克 雞蛋1只 醬油5克 生粉20克 紹酒5克鹽5克 姜5克 蔥10克 素油50克
制作:1.把陳皮洗凈,潤(rùn)透,切細(xì)絲;豬肝洗凈切薄片;木耳發(fā)透,去蒂根,用手撕成瓣?duì);姜切絲,蔥切段。
2.把豬肝、生粉、鹽、紹酒、醬油同放碗內(nèi),打入雞蛋,拌勻,掛漿。
3.把炒鍋置武火上燒熱,加入素油,六成熟時(shí),加入姜、蔥爆香,隨即下入豬肝,炒至變色,加入黑木耳,斷生即成。
食法:每日1次,每次吃豬肝30-50克,佐餐食用。
功效:理氣,補(bǔ)肝,養(yǎng)血,明目,用于慢性肝炎,見(jiàn)血虛萎黃、浮腫患者。
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