秋季是胃腸疾病的高發(fā)期。在秋涼的刺激下，胃酸分泌增加，胃腸會發(fā)生痙攣性收縮，*的抵抗力和適應性均有所下降。同時，胃口隨天氣變涼轉好，食欲大增，會使胃腸負擔加重，致使原來就患有胃病的人易于復發(fā)。
經過炎夏的消耗，入秋后，*的消化功能逐漸下降，腸道抗病能力減弱，加上秋季晝夜溫差較大，稍有不慎，就可能發(fā)生腹瀉，從而引起胃病復發(fā)。因此，患有胃腸道疾病的人，秋天要格外小心。導致胃病的原因較多，胃腸疾病的發(fā)病率較高，患病時間長，不僅影響身心健康，而且使人煩躁不安、苦悶、失眠、多汗、周身疲乏無力，嚴重影響人的精神情緒，影響他們的工作學習，甚至有人因久治不愈喪失了生活信心。
慢性胃炎和消化性潰瘍病等相當常見，并且胃病的發(fā)病年齡有年輕化趨勢，白領階層易患有各種慢性胃、腸疾病。至于造成各種胃腸疾病的原因有多種。例如：由于現代生活節(jié)奏較快或因個人飲食習慣不好，不少都市人飲食沒規(guī)律，飽一餐餓一餐。也有的因生活壓力大，精神處于緊張狀態(tài)或勞累過度，導致胃酸分泌增加，胃酸腐蝕胃黏膜，從而引起胃局部的炎癥。此外，抽煙、酗酒、喝濃茶等不良習慣也是胃炎的誘因之一。尤其要提醒患胃腸疾病的朋友，“三分治，七分養(yǎng)”，在接受治療的同時，也要主動調節(jié)生活習慣，才是真正對自己的胃腸負責。
在我國，胃病患者的比例是相當高的。所以胃病的預防、自我調養(yǎng)就顯得更加重要。有人在飲食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一頓，不合口味的就餓一頓，這樣就易造成胃的蠕動功能紊亂，進而使迷走神經和胃壁內的神經叢功能亢進，促進胃液的分泌，久而久之就會出現胃炎或消化性潰瘍。
預防胃病，飲食一定要定時定量，不能暴飲暴食。對于已經出現的胃病，在飲食上更應該注意。每日可定時進食5～6次，進食量少，能減輕胃的負擔，避免胃部過度擴張;進餐次數多，可使胃中經常存有少量食物，以中和胃內過多的胃酸。
近年來醫(yī)學實踐已證實：幽門螺桿菌是許多胃病發(fā)生、發(fā)展中的一個重要致病因子，它是慢性胃炎的主要病因，同時也是潰瘍病的重要病因，而且這種細菌會經口傳染。所以，生活中要保持良好衛(wèi)生習慣，避免與胃病患者共用餐盤，做到切斷病源。