女性朋友們?nèi)绻�是不想要寶寶的情況下，那么肯定會(huì)選擇一些手術(shù)流產(chǎn)的方式才可以讓自己結(jié)束的，但是大家知道嗎？在做完手術(shù)的時(shí)候，一定要通過(guò)寫(xiě)景式的方式去調(diào)理的，不然的話，女性身體肯定會(huì)出現(xiàn)一些疾病，那么生活中吃哪些食物才可以補(bǔ)救的呢？

第一、注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2-3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，避免受寒。注意增加營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。

第二、禁止盆浴，觀察出血

由于子宮有新的創(chuàng)傷及陰流血，容易發(fā)生逆行感染，血未凈前禁止盆浴。人流術(shù)后陰道流血超過(guò)一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。

第三、做好避孕,避免再孕

人流術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期徘卵。如果不堅(jiān)持做好避孕。很快又會(huì)懷孕。因此，人流術(shù)后，應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施。

第四、保持外陰清潔，嚴(yán)禁性交

無(wú)痛人流術(shù)后子宮口還沒(méi)有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過(guò)程。在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換。術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。無(wú)痛人流術(shù)后若過(guò)早性交，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，無(wú)痛人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。

第五、講究術(shù)后飲食

這時(shí)應(yīng)選擇一些高蛋白和維生素的食物，如雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。由于身體較虛弱，常易出汗，補(bǔ)充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

一般來(lái)說(shuō)，女性流產(chǎn)以后一定要多多的去護(hù)理，一定要多注意自己的衛(wèi)生習(xí)慣，不然肯定會(huì)出現(xiàn)一些婦科疾病的，而且也是方面就應(yīng)該吃的比較清淡，多吃蛋白質(zhì)，維生素的食物，才可以讓自己的身體更加健康的，而且盡量的不要吃一些生冷的，因?yàn)檫@些生冷的會(huì)傷害到我們的健康。