女性在生完寶寶以后，乳房會(huì)因?yàn)椴溉榈男枨蠖�變大，但是�?dāng)寶寶斷奶以后，乳房又會(huì)逐漸恢復(fù)以前的大小，不僅如此，還會(huì)變的下垂，所以，女性在哺乳期要多喝以下這4種茶，可以有效預(yù)防哺乳后乳房下垂。

1、紅棗黃芪飲

材料：紅棗3粒，黃芪3~5片。

做法：用滾水沖泡，趁溫?zé)釙r(shí)飲用。

功效：促進(jìn)女性的第二次發(fā)育。此道茶飲為豐胸補(bǔ)乳的最佳食方，可以重復(fù)泡幾次，可長(zhǎng)期飲用。

2、青木瓜奶味茶

材料：木瓜片、牛奶、茶包均適量。

做法：將木瓜片，茶包一同加入鍋中，以微火悶煮3分鐘，加入少許牛奶拌勻。

功效：青木瓜、牛奶都有助于胸部的發(fā)育，兩者放再一起食用，效果加倍。

3、鹿膠茶

用料：鹿膠、龜膠、紅糖、水均適量。

做法：

1、將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約20分鐘。

2、最后放入紅糖并均勻攪拌即可。

功效：中藥里鹿膠和龜膠的味道并不好，但卻是豐胸的好東西，同時(shí)還能溫補(bǔ)氣血，滋陰涼潤(rùn)。

4、青木瓜玫瑰茶

材料：玫瑰花、青木瓜片、冰糖均適量。

做法：將木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壺中，以熱水沖泡即可飲用。

功效：青木瓜自古以來(lái)就有“第一豐胸佳果”之美稱，這是因?yàn)榍嗄竟现泻�有豐富的胡蘿卜素、維生素A、維生素C、木瓜酶，能夠刺激女性荷爾蒙分泌，使乳腺暢通，從而達(dá)到豐胸的目的(適用氣血不足型，先天性的體質(zhì)虛弱，也可能是由于營(yíng)養(yǎng)不足，導(dǎo)致扁平胸部，產(chǎn)后乳汁分泌亦不足)。同時(shí)還能防止皺紋，滋陰潤(rùn)肺。

以上4款茶飲，哺乳期的媽媽們可以多喝，不僅味道好，更重要的是可以對(duì)入房提供保健作用，能夠預(yù)防因?yàn)椴溉槎�產(chǎn)生的乳房下垂，所以，媽媽們不要因?yàn)檎疹櫤⒆犹�累而不顧自己哦，再累也要抽點(diǎn)時(shí)間給自己做一杯茶，不讓乳房下垂。