中醫(yī)飲食如何消暑黑眼圈
由于很多原因,我們很多人都會(huì)出現(xiàn)黑眼圈,我們也采用很多的方法去更正怎么消除黑眼圈的,但是這些方法都是不持久的,所以我們今天就給大家說(shuō)說(shuō)中醫(yī)是怎么改善黑眼圈的問(wèn)題吧。
一、常吃桂圓:
桂圓能增加皮膚的血容積,提昇淋巴排毒功能,分解黑色素,進(jìn)而促進(jìn)膠原蛋白的合成,回復(fù)皮膚的水嫩彈性。
二、其他食譜:
1. 豬肝或?yàn)豕请u或豆腐搭配蔥、姜,枸杞子,煮沸后食之。
2. 黑木耳50克,紅棗10克,紅糖10克,煎煮服食。赤入心,黑走腎,紅黑食物能滋腎水,養(yǎng)心血經(jīng)常服用可防皺抗老,令人有好臉色。
三、中醫(yī)美容外用藥:
在外用上,由於中藥是天然物制成,故有效且溫和較不會(huì)造成肌膚敏感的問(wèn)題。某些中藥富含揮發(fā)油,能幫助肌膚代謝出沉淀色素。外用處方如玉容散、白伏苓面膜。
◆白伏苓面膜
材 料:白伏苓粉一匙、白芝粉1/2匙,綠豆粉一匙,蜂蜜一匙。
作 法:將白伏苓粉、白芝粉、綠豆粉、蜂蜜,攪拌均勻即可。
使用頻率:每日一次,每次十分鐘,敷完洗凈,連續(xù)兩周。
功 效:對(duì)抗發(fā)炎、去角質(zhì)、美白、除斑有一定效果。
上面我們就給大家說(shuō)了一些比較有效的改善黑眼圈的問(wèn)題,主要是從中醫(yī)的角度上出發(fā),效果也許是比較慢的,但是效果是比較持久的。
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