老人浮腫的飲食療法
人到老年的時(shí)候，老人的身體很多的器官都是在衰退的，各種功能也開(kāi)始萎縮的，這個(gè)時(shí)候我們的身體也會(huì)有很多的表現(xiàn)的，其中一個(gè)比較明顯的表現(xiàn)就是會(huì)出現(xiàn)浮腫的問(wèn)題，對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，我們最好是采用食療的方法比較有效的。
1.赤小豆、花生、紅棗各10克，加水煎煮，待熟時(shí)加少許紅糖調(diào)味即可，每日1次。
2.炙黃芪30克，黨參15克，加水泡30分鐘后，煎煮取汁，用此汁液與粳米100克煮粥，待熟時(shí)加入少量白糖調(diào)味即可，尤適用于老年體弱、心慌氣短、自汗或慢性腹瀉引起的氣虛浮腫。
3.紅薯500克，生姜3片。將紅薯挖洞放入生姜，加水煲熟或烤熟，每日早晚各吃250克，連續(xù)食用。
4.蠶豆250克，瘦豬肉150克，加水適量共煮，用鹽少許調(diào)味，每日分早晚2次食用。
5.豬肝100克，大米、綠豆各50克。先煮大米、綠豆成粥，再加豬肝煮熟食之。
其實(shí)老人的水腫主要是因?yàn)槲覀兊母文I的功能的退化，而我們上面這些都是比較好的補(bǔ)肝腎的食物的，而且制作方法也是比較簡(jiǎn)單的的，我們可以在日常的飲食中就幫助老人改善這個(gè)問(wèn)題的。
好文推薦:
相關(guān)文章
-
老年人的營(yíng)養(yǎng)膳食知識(shí)對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，營(yíng)養(yǎng)一定要跟得上，才能夠幫助我們老年人的身體更加的健康恢復(fù)老年人的狀態(tài)，那么我們遵循什么樣的營(yíng)養(yǎng)才能夠給
-
家有一老如有一寶 冬季照顧老人飲食還得到位家有一老，如有一寶，所以我們平常的時(shí)候，一定要照顧好自己家的老人，特別是冬季的時(shí)候，更應(yīng)該知道老人的飲食該如何來(lái)安排，下
-
老人健康飲食 8大要點(diǎn)要牢記老人的健康，才是這個(gè)家庭中最圓滿的幸福，一旦老人的身體出現(xiàn)了問(wèn)題，我們是不是也都會(huì)跟著擔(dān)心呢?所以要想老人健康長(zhǎng)壽，首先
-
老年人必吃的五類健康食物 你知道嗎我們都知道，人老了之后，身體的素質(zhì)立馬也就跟著下降了，所以我們應(yīng)該在飲食上花點(diǎn)心思，怎么才能讓自己的身體能夠維持的好一點(diǎn)
-
中醫(yī)教你如何預(yù)防老人斑中醫(yī)美容秘方，你知道多少?美容，抗衰老是其中之一。那么你有什么方法可以抗衰老嗎?下面，為大家介紹中醫(yī)教我們?cè)趺搭A(yù)防老人斑。