教你鍋燒牛肉的做法
鍋燒牛肉的制作材料:
主料:牛肉(腑肋)750克
輔料:雞蛋100克,淀粉(玉米)100克
調(diào)料:花生油100克,料酒50克,鹽20克,花椒5克,八角2克,桂皮10克,丁香10克,大蔥15克,姜10克
鍋燒牛肉的特色:
外焦里嫩,肉味咸鮮。
鍋燒牛肉的做法:
1. 牛肉洗凈,加料酒、精鹽在牛肉內(nèi)搓擦均勻;
2. 牛肉放在容器內(nèi)加蔥、姜、花椒、桂皮、八角、丁香,上籠屜蒸約2~3小時(shí)酥爛為止,取出晾涼;
3. 雞蛋磕入碗內(nèi)加玉米粉調(diào)成全蛋糊抹在蒸制好的牛肉兩面;
4. 油放入鍋內(nèi),燒至七成熱時(shí),下牛肉炸至金黃色;
5. 撈出控凈油,改成一指條形碼入盤中即可。
鍋燒牛肉的制作要訣:
本品有油炸過(guò)程,需備花生油約1000克。
食物相克
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
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