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三款營養(yǎng)美味英國本土菜 帶你品嘗歐洲風(fēng)味

三款營養(yǎng)美味英國本土菜 帶你品嘗歐洲風(fēng)味

 很多人很喜歡歐式美味,法國菜、英國菜、德國菜都是大家喜歡的經(jīng)典菜式,但是其實正宗的英國菜也是非常有特色的,所以我們下面就給大家說說英國菜中比較營養(yǎng)簡單的菜品吧。

英國司康餅

材料:低筋面粉、高筋面粉、泡打粉15克、牛奶65克、雞蛋1個、雞蛋白1個、巧克力豆80克、食鹽3克、白糖40克、黃油100克、水適量。

做法:

1、將用細篩過濾的低筋面,高筋面,泡打粉,白糖,鹽攪拌均勻,然后放入軟化的黃油再進行攪拌。

2、將上述內(nèi)容攪拌成顆粒狀即可。

3、加入牛奶進行攪拌。

4、加入雞蛋然后再繼續(xù)攪拌,待面團成塊兒后。

5、加入巧克力豆拌勻,讓每一個面團都會占有巧克力豆,這樣等吃的時候不會至于一塊面一塊巧克力豆。

6、用保鮮膜包裹好面放入冰箱保鮮層放置60分鐘。

7、待面團堅硬后,用模具將面團切開(如果你有圓形或者其他什么形狀都可以)。

8、移至烤盤內(nèi),這是我做的16個司康餅,當(dāng)然還不能吃。

9、在表面抹勻雞蛋水,放入預(yù)熱到190°C的烤箱內(nèi),烘烤15-20分鐘,取出即成。

英國沙拉

材料:薯片(原味),蛋黃醬,沙拉醬,橄欖油,意大利香芹粒,生菜,胡蘿卜絲,白蘿卜,小米

做法:

1、放入胡籮卜絲,白蘿卜切小塊放入,加入煮好的小米,生菜切小粒。

2、放入蛋黃醬,沙拉醬,橄欖油。

3、放入薯片。

咖喱雞湯

材料:雞肉300公克,洋蔥300公克,奶油3大匙,面粉3大匙,雞高湯5杯,豌豆仁100公克,鮮奶油1/2杯,咖哩粉1大匙,鹽少許,胡椒粉少許。

做法:

1、雞肉切成3公分左右的小塊狀,洋蔥切丁備用。

2、將鍋子預(yù)熱,放入奶油,炒香洋蔥及雞肉,再放入面粉、咖哩粉炒勻,最后加入雞高湯、豌豆仁煮約30分鐘。

3、加入鮮奶油及適量的鹽、胡椒粉調(diào)味即可盛起食用。

上面的三款都是比較經(jīng)典歐式菜,也是在英國本土比較流行的菜式,最重要的一點是中國人的飲食習(xí)慣可以接受的,所以我們可以在家嘗試一下英國風(fēng)情。