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意大利牛肉米飯沙拉真美味

意大利牛肉米飯沙拉真美味

乍聽之下,或許很多人會(huì)感到不解:米飯就是米飯,怎么會(huì)是沙拉呢?不說不知道,雖然亞洲人以米飯為主食,但在意大利和俄羅斯,米飯卻被當(dāng)成蔬菜食用,用于做涼拌菜時(shí)被稱之為沙拉。盛夏之時(shí),當(dāng)?shù)厝藭?huì)把黑醋加入米飯中,做成一道酸酸甜甜的開胃菜。當(dāng)然,這種涼菜并不適合在冬天食用。為了適應(yīng)季節(jié),小兵今天做這道意大利牛肉米飯沙拉時(shí),也相應(yīng)地做了調(diào)整,用咖喱粉代替黑醋入菜。小兵說,廣州冬天的氣候較為濕冷,適當(dāng)吃點(diǎn)咖喱,正好可以驅(qū)走寒氣。而且,這道牛肉米飯沙拉有葷有素,絕不會(huì)讓人覺得口味單調(diào)寡淡。在紅、黃、綠三種顏色的搭配下,成菜色彩清新,即便是在寒冷的冬天,它也能把你的餐桌裝點(diǎn)得像夏天一樣繽紛美好!

  烹制材料 (兩人份)

  材料:泰國香米(200g)、水(200ml)、牛肉(3兩)、紅黃椒(各半個(gè))、生菜(數(shù)片)

  調(diào)料:咖喱粉(2茶匙)、雞湯(100ml)、鹽(1茶匙)、白胡椒粉(1/3茶匙)、生粉


第一步
  1、牛肉切成片,用咖喱粉腌10分鐘;把泰國香米淘洗干凈,煮熟待用。


第二步
  2、紅、黃椒洗凈后,去籽切絲備用。