一般在炎熱的夏天，我們都喜歡吃西瓜來解暑，但是隨著農(nóng)業(yè)技術(shù)的不斷提高，現(xiàn)在我們一年四季都可以吃到特別新鮮的西瓜，西瓜它可以利尿排毒，還有解渴降暑的功效，在什么情況下西瓜是不能吃的，我們今天將詳細(xì)的講述一下，下面請看西瓜雖然好吃，但5個時刻千萬別吃。

1.經(jīng)期中的女生不宜食用

女生經(jīng)期中，體質(zhì)也比較虛弱，免疫力降低，最好不要吃西瓜這種寒涼之物。

2.高齡老人不宜食用

高齡老人因為年紀(jì)比較大，多數(shù)人的脾胃功能和心腎功能都會有所減弱，夏季吃太多西瓜會損傷脾胃。

3.打開過久的西瓜不宜食用

夏天氣溫高，細(xì)菌易繁殖，打開時間過久的西瓜，容易產(chǎn)生大量的病菌，如果食用，可能導(dǎo)致胃腸不適。因此，吃西瓜應(yīng)注意選擇成熟的新鮮西瓜，而且最好當(dāng)時吃完。

4.飯前及飯后不宜食用

西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液，在飯前及飯后吃都會影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會占據(jù)胃的容積，使就餐中攝入的多種營養(yǎng)素大打折扣，特別是對孩子、孕婦和乳母的健康影響更大。而對于想通過節(jié)食減肥的人，在飯前吃點西瓜則不失為一種減少食物攝入的好方法。

5.冰西瓜不宜食用

少吃冰鎮(zhèn)西瓜。貯藏時，可放在冰箱冷藏室的最下層(溫度是8℃～10℃)。拿出后，在室溫下放置一會兒再吃，此時口味最好。每次吃的量不要超過兩塊，而且要慢慢地吃。

母嬰專家稱，因為在懷孕這個時期，女性的內(nèi)分泌會發(fā)生改變，因此身體當(dāng)中的胰島素就不會分泌過多。如吃了太多西瓜，那么西瓜當(dāng)中的糖進(jìn)入孕婦體內(nèi)后會導(dǎo)致血糖升高。故而孕婦是不能吃西瓜的。

以上就是我們今天講述的，西瓜好吃，但5個時刻千萬別吃，就為朋友們具體講述到這兒，希望在經(jīng)期當(dāng)中的女生，不要食用西瓜，高齡老人也不可過多的食用，打開過久的西瓜不能食用，飯前飯后也不宜食用冰鎮(zhèn)西瓜。希望朋友們能夠，注意我們以上所說的這些內(nèi)容，對大家的身體都是有好處的。