民以食為天，很多人認(rèn)為只有吃各種各樣的食物才能有更多的營(yíng)養(yǎng)，身體也才能更加的健康。其實(shí)，有些疾病正好是吃出來(lái)的疾病，那么大家知道哪些疾病是吃出來(lái)的呢，下面小編就來(lái)給大家具體的介紹一下，大家一起來(lái)了解一下吧。

1.酒精肝、胰腺炎：喝酒過(guò)量

酒精肝顧名思義，多由喝酒過(guò)量引起。大量或經(jīng)常飲酒，會(huì)使肝臟發(fā)生酒精中毒而致發(fā)炎、腫大，影響生殖、泌尿系統(tǒng)。小酒怡情，大酒傷身，一個(gè)體重60公斤的人每天允許攝入的酒精量應(yīng)限制在60克以下。

飲酒能刺激胃酸分泌，使十二指腸呈酸性環(huán)境，刺激促胰液素分泌增多，使胰液分泌增加。而且酒精同時(shí)也會(huì)破壞胰腺導(dǎo)管開口，導(dǎo)致胰腺水腫，這樣胰腺液聚集，排不到腸里，結(jié)果高濃度的胰酶可使胰腺組織受到破壞，引起炎癥、纖維化。據(jù)報(bào)道，每周攝入酒精》420克，發(fā)生急性胰腺炎的風(fēng)險(xiǎn)明顯增加。

2.寄生蟲病：消毒不當(dāng)

不少人都愛(ài)吃生食，如沙拉、魚生等。雖然是新鮮，但如果清洗、消毒不當(dāng)，或食品本身就被污染，很容易造成各種寄生蟲病。建議盡可能少吃魚生，做沙拉之前也要將蔬果徹底清洗。

3.心臟�。汉瓤Х冗^(guò)量

咖啡中含有高濃度的咖啡因，可使心臟功能發(fā)生改變并使血管中的膽固醇增高，增加患上各種心臟疾病的幾率。

4.肥胖、失眠：晚餐吃太飽

晚餐離睡覺(jué)的時(shí)間不遠(yuǎn)，同時(shí)晚間消耗不多，加上傍晚時(shí)血液中胰島素含量的峰值時(shí)間，如果晚餐持續(xù)過(guò)于豐盛，不僅容易讓人失眠，久而久之還會(huì)造成肥胖。

5.腸胃疾�。翰怀栽绮�

不吃早餐不僅讓你早上缺乏精力，還會(huì)對(duì)胃部造成極大的傷害。還有研究表明，吃豐盛早餐的人壽命會(huì)比不吃早餐的人要長(zhǎng)。早餐食物盡量做到可口、開胃，在食物的選擇上要注意干稀搭配，葷素兼?zhèn)洹?/p>

6.肝、腎、心、腦損害：油膩飲食

油膩的東西刺激胰液過(guò)量分泌，使胰管內(nèi)壓短時(shí)間內(nèi)迅速升高，胰液排泄不通便會(huì)往外溢出，大量的胰酶被激活后通過(guò)腹膜吸收入血液，這些胰液導(dǎo)致肝、腎、心、腦等器官的損害。

上面給大家介紹的就是幾種吃出來(lái)的疾病，大家現(xiàn)在應(yīng)該也有所了解了吧，所以日常中飲食是很重要的，不要因?yàn)樽约嚎刂撇蛔∽约旱淖彀炎约旱纳眢w都吃壞了，今天就給大家介紹到這里了，希望今天介紹的內(nèi)容可以給大家?guī)��?lái)幫助。