你知道嗎，你吃的東西可能會讓你的肌膚越吃越差哦。喜歡吃甜食的MM，喜歡吃辣的MM，秉承素食主義的MM，都會因此誘發(fā)各種肌膚問題哦。現(xiàn)在，就來看看，飲食對于肌膚有何隱憂吧!

隱患一 甜品美人你要提前抗老

喜歡吃甜食的MM要格外小心抗衰老，因為這些甜食會加速你的衰老，讓肌膚更早出現(xiàn)衰老跡象。為什么甜食會有這樣的不利結(jié)果呢?馬上告訴你嗜甜三宗罪!

嗜甜過度3宗罪

1.糖吃掉膠原蛋白!

如果糖分?jǐn)z取過量，無法完全被消化代謝，一部分糖就會附著在真皮層的蛋白質(zhì)上，使蛋白質(zhì)變質(zhì)，這過程被稱為“醣化作用”，負(fù)責(zé)維持肌膚彈力的膠原蛋白首先受害。

2.吃糖引爆痘痘來襲!

實驗證明，過多糖分會使胰島素釋放變多，使身體內(nèi)雄性激素增多，皮脂分泌會跟著增加，這是造成成人痘的一大潛在因素。

3.吃糖阻礙美白進(jìn)程!

在黑色素的生成過程中，酪氨酸酶遇到醣便會活化生成黑色素，攝入糖分等于為黑色素的形成增加“動力”，因此，過分嗜甜，美白大計一定會受到阻礙。