[俗名]盧橘、金丸、臘兄。 [性味]性涼，味酸甘。 [功效]潤燥，清肺，止咳，和胃。 [宜食]適宜肺瘙咳嗽，胸悶多痰，以及勞傷吐血之人食用；適宜壞血病患者食用。宜成熟后食用。 《本經(jīng)逢原》：“必極熟，乃有止渴下氣潤五臟之功�！� [忌食]糖尿病患者忌食。仁含氫氰酸，有毒，故吃時(shí)忌食仁。尚未成熟的忌食。 唐·孟詵：“實(shí)，多食發(fā)痰熱，傷脾。”清·張璐：·若帶生味酸，方能助肝伐脾，食之令人中滿泄瀉�！薄峨S患居飲食譜》：“多食助濕生痰，脾虛滑泄者忌之�！薄额愓�良忌》：“不可同炙肉、熱面同食，令人患熱發(fā)黃�！� [按語]果肉營養(yǎng)較多，每100克果肉中含胡蘿卜素高達(dá)1．52毫克，為鮮果中含量較多的果品之一，維生素c、維生素B的含量也較豐富，還含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、果酸、天機(jī)鹽、鈉、鉀、鈣、磷、鐵以及蘋果酸、檸檬酸。