能去火的水果都有哪些?
能去火的水果都有哪些?水果一直都是女性MM們的最愛,既能美容又能保濕,而且還可以去火。隨著水果大量的上市,人們也想要知道能去火的水果有哪些。下面的這些水果就能有效的幫助你消除火氣呢。
最清熱去火的水果
葡萄能滋養(yǎng)肝腎之陰分,止消渴,潤(rùn)筋骨,利目視,而且降火的效果不錯(cuò),又能通腸胃,是暑熱季節(jié)非常有益的水果。
柿子味甘澀,性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。可以養(yǎng)肺護(hù)胃,清除燥火,經(jīng)常食用能夠補(bǔ)虛、止咳、利腸、除熱。
梨又被稱作快果、玉乳 ,因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤(rùn)燥、清心降火的作用。對(duì)肺、支氣管及上呼吸道有相當(dāng)好的滋潤(rùn)功效,還可幫助消化、促進(jìn)食欲,并有良好的解熱利尿作用。每天吃上一到兩個(gè)梨可有效緩解秋燥。 橘子、芒果、榴蓮、荔枝吃了容易上火,要注意。
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