大家都知道檸檬對(duì)我們的身體非常有好處，大家也常選擇檸檬泡水喝，但是該泡冷水還是熱水呢?大家知道嗎?下面我就為大家來(lái)介紹一下吧。

請(qǐng)看正確方法：

1、將檸檬用硬毛刷徹底洗凈，放進(jìn)冰箱冷凍2小時(shí)。

2、取出后切片(每個(gè)檸檬切15~20片)，放入密閉的容器中。

3、放入適量蜂蜜(依個(gè)人喜好)，加入涼開(kāi)水淹沒(méi)檸檬片，蓋好容器，置于冰箱中冷藏。

4、隔天取出2片用溫開(kāi)水沖泡即可，這樣可以把檸檬中豐富的VC激發(fā)出來(lái)

1個(gè)檸檬能喝1個(gè)星期左右。常喝能減少黑斑、雀斑發(fā)生的機(jī)率，讓肌膚美白。它還有補(bǔ)鈣、減肥的作用。更重要的是，檸檬是一個(gè)用來(lái)殺死癌細(xì)胞的神奇產(chǎn)品，它比化療強(qiáng)一萬(wàn)倍。它的口感是愉快的，而且它并不產(chǎn)生像化療一樣的毒副作用。它對(duì)囊腫及腫瘤產(chǎn)生影響。這種植物被證明能夠補(bǔ)救所有類(lèi)型的癌癥，比世界上通常應(yīng)用在化療方面的化療藥物阿黴素產(chǎn)品好一萬(wàn)倍，它減慢癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。

更令人吃驚的是：

用檸檬提取物這種類(lèi)型的治療，只會(huì)破壞惡性腫瘤細(xì)胞，并不影響健康的細(xì)胞!有空就自己弄點(diǎn)檸檬水來(lái)喝喝，一顆檸檬大約要加1000cc或2000cc的水，依個(gè)人喜好的酸度，自己調(diào)配，能不加糖就不要加糖，養(yǎng)生又美容!建議多喝檸檬水。

檸檬的功效:

檸檬性溫、味苦、無(wú)毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿，調(diào)劑血管通透性，適合浮腫虛胖的mm。吸煙者要多吃檸檬，因?yàn)樗麄冃枰�的維生素C是不吸煙者的2倍。檸檬熱量低，且具有很強(qiáng)的收縮性，因此有利于減少脂肪，是減肥良藥。檸檬能防止心血管動(dòng)脈硬化并減少血液粘稠度。熱檸檬汁加蜂蜜對(duì)治療支氣管炎和鼻咽炎十分有效。甘地潤(rùn)肺、酸地消渴、開(kāi)胃解酒毒、美白、潤(rùn)膚、降低膽固醇。沖泡剩馀，可涂在面部治療面斑，粉剌。

檸檬的10種用法：

.把沾滿檸檬汁的棉球或海綿放在冰箱里可以去除冰箱中的異味。

2.檸檬汁的鉀可以控制血壓，并且可以減輕犯暈和惡心的癥狀。

3.在炒圓白菜/花椰菜的時(shí)候加一點(diǎn)檸檬汁可以防止高溫導(dǎo)致菜葉變棕。

4.檸檬可以將人從壓力和消極情緒中解救出來(lái)。很多旅行家和探險(xiǎn)家都會(huì)把檸檬奉為神物，因?yàn)闄幟士梢栽谒麄兎浅Ｆ�勞時(shí)重新讓人振奮起來(lái)。

5.菜板有多味兒里面就有多少臟東西，用檸檬擦菜板可以讓切過(guò)大蒜或者洋蔥的菜板煥然一新。

6.檸檬可以解決一些呼吸問(wèn)題，它可以化痰，甚至可以緩解病人的哮喘癥狀。

7.緩解關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕病，因?yàn)闄幟适抢�尿��，在排尿的同時(shí)可以排出很多病毒和毒素，這樣可以減少發(fā)炎的情況。

8.喝檸檬水或者檸檬汁可以預(yù)防腎結(jié)石，因?yàn)闄幟仕猁}在尿液中可以阻礙塊狀結(jié)石的形成。

9.你不需要再請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的除蟲(chóng)專(zhuān)家火車(chē)買(mǎi)來(lái)帶有毒性的殺蟲(chóng)劑就可以保持廚房干凈無(wú)蟲(chóng)。你要做的只是在門(mén)框和窗邊上噴上檸檬汁，在小洞和裂縫上擠幾滴檸檬汁，然后把切片檸檬放在蟲(chóng)子出沒(méi)的地方，螞蟻就再也不會(huì)以為自己在這里很受歡迎了。另外，4個(gè)檸檬與2升水混合用來(lái)拖地，蟑螂和跳蚤就再也不敢靠近了。

10.檸檬可以減輕自由基形成的老化現(xiàn)象，而且檸檬是健康0卡的抗氧化劑。

大家喝對(duì)檸檬水了嗎?檸檬的用非常對(duì)，以上介紹給大家的只是其中幾種，還有更多方法等待大家去研究哦。