草莓上市好時節(jié) 營養(yǎng)豐富好處多
現(xiàn)在正是草莓上市的好時節(jié),對于很多喜歡吃草莓的朋友來說真是個大飽口福的好時候,不過,大家知道,草莓對我們的身體有什么保健的作用嗎?我們應(yīng)該如何挑選草莓呢?如果還不是很清楚,就一起來學(xué)習(xí)一下吧。
在世界衛(wèi)生組織推薦的最佳水果排行榜中,草莓位列第二。現(xiàn)在正值草莓上市,面對市場上品種繁多、形狀和口感不一的草莓,你是否也存在以下困惑。下面聽聽專家怎么說。
1.為什么市面上草莓品種越來越多,比如這幾年比較流行奶油草莓,它們跟以前草莓有什么不同?
我國國產(chǎn)的草莓品種有天香、書香、京桃香等。最近幾年,我國引進(jìn)了不少國外的品種,比如日系品種紅顏、豐香、章姬等;歐美品種甜查理、達(dá)塞萊克特、卡麥羅莎。不同品種口感不同,一般紅顏風(fēng)味濃,章姬有一股奶香味,因此也被稱為“奶油草莓”,京桃香具有濃濃的黃肉桃的香味。因此,“奶油草莓”不是通過轉(zhuǎn)基因得到的新品種,而是我國從日本引進(jìn)的。不同品種的草莓在營養(yǎng)上并沒有很大差別。
2.怎樣挑到口感甜的草莓?
1.看顏色。顏色均勻、色澤紅潤的草莓口感較好,不同品種有其固有的顏色,如紅顏是鮮紅色,豐香為橙紅色,書香是深紅色等。
2.看草莓萼片和果柄的顏色。萼片和果柄為綠色的草莓新鮮度更高。
3.看個頭。浙江省農(nóng)科院園藝所副所長蔣桂華指出,并非越大的草莓越好吃,大草莓味道相對會淡一點(diǎn)。因此,比鵪鶉蛋大一點(diǎn)、色澤紅潤的草莓口感較好。
3.草莓什么季節(jié)吃最好?反季節(jié)草莓能不能吃?
大棚內(nèi)種植的反季草莓也可以放心吃。草莓是多年生草本常綠作物,對光照和水分要求很高,同時還需要種植環(huán)境溫度、濕度適中、溫差要大,因此非常適合在大棚環(huán)境下生長,這樣種出來的草莓糖分更高、風(fēng)味更足,品質(zhì)也要好于露地。目前,北方溫室草莓進(jìn)入第二茬上市期,南方的草莓將進(jìn)入尾聲。露地草莓要在5月中下旬開始采摘,其酸甜味道才濃厚。
4.有媒體報道,個頭大、空心或畸形的草莓,可能打了催熟劑或膨大劑,是這樣嗎?
其實(shí),給草莓打催熟劑沒有效果,一是因?yàn)椴葺Y(jié)果快、生長周期較短;二是其果實(shí)小,很難實(shí)現(xiàn)單個噴灑;第三,草莓是一種不耐貯存的水果,采摘后保存期很短,因此沒必要使用催熟劑,否則在運(yùn)輸過程中很容易變質(zhì)。有的人洗草莓時發(fā)現(xiàn)水變紅了,就誤認(rèn)為其打了催熟劑,這是因?yàn)椴葺泻械奶烊簧厝苡谒?
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