盤點(diǎn)夏季生姜養(yǎng)生的四大妙用
生姜,我們一般都是作為調(diào)味的食材放在食材放在菜中的,它有著很好的去味的功能,除此之外,也可以單獨(dú)的吃生姜,有很好的驅(qū)寒的作用,而對(duì)于炎炎的夏日,生姜更是有著神奇的妙用。
生姜的主要成分是揮發(fā)油、姜辣素、樹(shù)脂和淀粉。具有發(fā)汗解表、溫胃止嘔、解毒等三大功效。因此,除做日常調(diào)料外,生姜在夏季可治療不少病癥。
治腹痛、吐瀉
盛夏時(shí)節(jié)氣溫高,各種病菌繁殖活躍,稍有不慎就容易引起腹痛、吐瀉等急性腸胃炎癥狀,適當(dāng)吃些生姜或喝姜湯,可起到防治作用。
消夏解暑
中醫(yī)認(rèn)為生姜能“通神明”,意思是指可以提神醒腦。夏季中暑昏厥不省人事時(shí),用姜汁一杯灌下,能使病人很快蘇醒過(guò)來(lái)。對(duì)一般暑熱,適當(dāng)吃點(diǎn)生姜也大有裨益。防暑中藥人丹里就含有生姜成分。
治腰肩疼痛
盛夏酷暑難熬,有些人喜歡沖涼水澡或露宿戶外,特別是老人容易引起肩周炎。遇到這種情況,可準(zhǔn)備一些熱姜湯,先在熱姜湯里加少許鹽和醋,然后將毛巾浸入擰干,敷于患處,反復(fù)數(shù)次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血,可大大緩解疼痛。
除腳汗腳臭
將腳浸于熱姜湯中,浸泡時(shí)加鹽和醋,浸泡15分鐘左右,抹干,加點(diǎn)爽身粉,臭味便可消除。
盡管生姜可以在夏季發(fā)揮一些治病作用,但因?yàn)樗鼘儆谛翢嵩锪抑,故陰虛有熱者及孕婦必須忌用。姜辣素還能使肝炎病人的肝細(xì)胞發(fā)生變性、壞死以及間質(zhì)組織增生,使肝功能失常。因此,肝炎病人要忌食生姜。
所以說(shuō)我們?cè)诶蒙耐瑫r(shí),也是要注意好哪些人不可以用生姜。
相關(guān)文章
-
水果蔬菜、家常菜類食物相克有哪些呢生活當(dāng)中有非常多的水果蔬菜,會(huì)給我們的身體帶來(lái)非常大的困擾吧,那么家常菜類的食物相克到底有哪些呢?會(huì)不會(huì)影響到我們的安全
-
最適合煲湯的8種健康蔬菜我們一直聽(tīng)說(shuō)要多吃蔬菜,因?yàn)樗芮宓,而且能中和葷菜的油膩,有些甚至可以煲出鮮美可口的蔬菜湯哦。為了保證蔬菜的營(yíng)養(yǎng),不同
-
抗癌又美容 夏季吃花椰菜好處多花椰菜是我國(guó)餐桌上常見(jiàn)的十字花科類蔬菜,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí),花椰菜不僅含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且其含硫代胡蘿卜素,具有防癌抗
-
胡蘿卜治貧血效果不一般貧血是生活中一種很常見(jiàn)的疾病,特別是在女性人群中更易發(fā)生貧血的問(wèn)題,通常我們說(shuō)治療貧血補(bǔ)血補(bǔ)鐵都是通過(guò)飲食來(lái)達(dá)到的,那么
-
如何輕松除掉蔬菜有害物質(zhì)夏季到了,也是蔬菜最高發(fā)期,蔬菜含有農(nóng)藥殘留、草酸、亞硝酸鹽等,我們要如何解決蔬菜的有害物質(zhì)。下面就為大家介紹一下如何輕
