冬季到來(lái)，很多女性群體都是怕冷的，怕冷的原因追本溯源就是因?yàn)榕�性群體本身就缺血，不知道大家聽(tīng)過(guò)膏方?jīng)]有，那么怎么在家就可以制作膏方呢？今天就發(fā)掘了一種驅(qū)寒補(bǔ)血的又美味的膏方？那么今天就給大家介紹一種紅棗山楂膏的膏方做法。

制作步驟如下：

首先，紅棗用溫水泡發(fā)，洗去表面浮塵，并去掉棗核。然后把山楂加一勺面粉，用清水洗凈，切成小塊。生姜洗凈連皮切成末。紅棗和山楂放入小鍋里（最好是砂鍋），添加足量的清水，大火煮開后撇去浮沫轉(zhuǎn)小火熬1小時(shí)左右。煮到材料很軟爛了，加入紅糖和姜末。再熬5-10分鐘。如果水份還很多，就熬一會(huì)或者把火開大收下汁。最后，用個(gè)手動(dòng)打蛋器攪打，把材料打成稠稠的膏狀即可。

 以上就是可以在家制作的膏方，這個(gè)膏方制作步驟簡(jiǎn)單，并且味道較好，可以適合廣大缺血怕冷的美眉，那么你們不妨回家嘗試一下吧，用美味又健康的方式達(dá)到驅(qū)寒補(bǔ)血功效。