僅9.5%的人完全沒心理問題 音樂療法幫你擺脫困擾
當(dāng)今社會(huì),競爭日益激烈,亞健康、亞心理健康人群日益增多,但由于社會(huì)普遍存在對心理問題的偏見,懼怕承認(rèn)自己存在心理疾病,因而對一般性治療方法有抵觸情緒,而音樂療法的出現(xiàn)與發(fā)展恰恰彌補(bǔ)了國內(nèi)心理治療的缺憾。
20日上午,“東方天籟音樂心理減壓與音樂療法項(xiàng)目啟動(dòng)儀式暨新聞發(fā)布會(huì)”在中國音樂學(xué)院國音堂舉行。多位醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、音樂美學(xué)等相關(guān)專業(yè)的專家出席了會(huì)議,并從各自專業(yè)角度論證了音樂療法的科學(xué)性、合理性,相對一般心理治療的優(yōu)勢以及發(fā)展前景。
“音樂治療這個(gè)學(xué)科應(yīng)該說它是很利國利民的一個(gè)學(xué)科,它應(yīng)用非常簡便,老少皆宜,適應(yīng)癥很寬泛,從精神科一些病人的康復(fù)到神經(jīng)科的治療,以及各種心身疾病的輔助療法和一些各種障礙兒童的治療。”中國音樂治療事業(yè)的奠基人,中央音樂學(xué)院教授中國音樂學(xué)院博士生導(dǎo)師,中國音樂治療學(xué)會(huì)副理事長張鴻懿教授在會(huì)上發(fā)言時(shí)說。
“音樂治療有一個(gè)最大的好處,它不像藥物的治療,它對被治療者,既不會(huì)造成身體的污染,也不會(huì)造成環(huán)境的污染,所以它應(yīng)該說一個(gè)很好的學(xué)科,很有發(fā)展前景的學(xué)科。我們也希望這個(gè)學(xué)科能有更多的人應(yīng)用,能夠?yàn)楦嗟娜嗽旄!?rdquo;張鴻懿教授表示,當(dāng)今社會(huì),從成人到孩子,從男性到女性,從高層到底層,都要面對來自社會(huì)發(fā)展所帶來的各種壓力,心理健康問題已經(jīng)蔓延到社會(huì)的各個(gè)層面。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì),完全沒有心理健康問題的人只占9.5%。近年來,人們對心理問題的關(guān)注急速升溫,但國人對接受心理治療卻始終持有抵觸心理。而音樂治療不同于一般心理治療,它是集醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、音樂美學(xué)、物理學(xué)、特殊教育學(xué)為一體的跨學(xué)科新治療技術(shù),它不會(huì)讓接受治療的患者產(chǎn)生治療時(shí)的心理負(fù)擔(dān)和身體負(fù)擔(dān),讓患者更容易接受。音樂治療在國內(nèi)的發(fā)展可以說將會(huì)很大程度緩解甚至解決越來越多國人的心理問題。
會(huì)議中,現(xiàn)場觀眾還共同接受了為時(shí)三十分鐘的音樂放松體驗(yàn),“這三十分鐘真的是這段時(shí)間以來我最放松的時(shí)候”“挺神奇的,不知不覺就被治療師帶入情景了”“要是以后工作中很累很有壓力的時(shí)候能隨時(shí)這樣放松一下就好了”,幾位在場的觀眾在體驗(yàn)結(jié)束后說。
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