厭惡療法治兒童肥胖癥
崢崢,女,小學(xué)三年級學(xué)生,身高1.4米,體重卻已50公斤,同學(xué)們背后都叫她“胖貓”,她知道后很不高興。由于肥胖而自卑、壓抑,她不愿意參加集體活動,性格變得越來越孤僻。
近年來,隨著生活水平的不斷提高,像崢崢這樣的肥胖兒童在學(xué)校中常能見到。孩子過分肥胖并不是好事,除生理影響外,在心理方面,肥胖的兒童常常會遭遇到其他同學(xué)的嘲笑和捉弄,容易產(chǎn)生自卑感和精神壓抑。肥胖兒童除了要限制食量以外,還要限制與吃有聯(lián)系的各種條件暗示,不要讓肥胖兒童參加各種菜肴豐盛的酒席、宴會。特別要注意控制甜食的攝入,對于特別喜歡吃甜食的兒童,可采用厭惡療法。家長要反復(fù)告訴肥胖兒童:“吃甜食可以使你的脂肪增厚,使你更加發(fā)胖,你會變得既不靈活又很難看,會被同學(xué)取笑,還容易生病!币蠓逝趾⒆釉谙氤蕴鹗车臅r(shí)候,馬上想像自己又胖了,更難看了,又有同學(xué)取笑了,多難受……經(jīng)過反復(fù)多次實(shí)施,使肥胖兒童建立起“一見甜食就厭惡”的條件反射。還可以讓肥胖兒童記減肥日記,定期稱體重,制定自我獎勵標(biāo)準(zhǔn)。如果體重減輕了,家長就按照標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行獎勵,但是這種獎勵一定不能與飲食有關(guān)。
肥胖兒童原則上盡可能不用藥物治療,但對于特別肥胖的兒童,不論服中藥還是西藥,都應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,以免出現(xiàn)副作用。
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