人們在生活中都不善于表達，人們在生活中最常犯的錯誤就是表達不當(dāng)，表達不當(dāng)會給自己的生活造成很大的影響，在兩人的交流之中，說話的語氣，方式，甚至是說話時候的肢體語言都是非常的重要，具有很重大的影響的。

瑞典知名心理學(xué)家亨里克·埃德伯格在博文中指出，人們?nèi)粘１磉_中最常犯的錯誤就是表達方式不當(dāng)。其實，你的音調(diào)、語速甚至肢體語言都是溝通的一部分，它們傳達的信息也左右著交談的質(zhì)量。因此埃德伯格建議在談話中應(yīng)注意以下幾點。

放慢語速。

當(dāng)你對某件感興趣的事產(chǎn)生傾訴的欲望時，很容易一股腦向別人訴說，以致語速過快、語無倫次，而聽者也會感到一頭霧水。試著放慢速度，對方會更好地理解你想表達的中心思想。

抬高音量。

不要怕聲音太大而引起尷尬，在必要時盡量抬高語調(diào)，以便對方能聽清楚，也會讓自己顯得底氣十足、自信滿滿。

吐字清晰。

避免像嘴巴里含了一團棉花的發(fā)音方式，嘀咕半天也讓人聽不清任何內(nèi)容。

略帶感情。

如果你的音調(diào)沒有抑揚頓挫的變化，聽者很快就會失去耐心。在聲音里添加些感情色彩，比如高興地面帶笑容，或無奈地撇撇嘴，都更能激起聽眾的興趣。

巧用停頓。

在幾句話間留出片刻的停頓，會制造出引人入勝的氣氛，也能留給聽眾遐想的空間。聽眾會對你接下來要說的內(nèi)容更感興趣并抱有期待。

調(diào)動肢體。

學(xué)習(xí)一些肢體語言技巧，談話會更加生動活潑，最簡單的方式就是保持微笑。

通過這些方法的介紹你是不是知道了自己該如何說話了嗎，在平時，掌握了這些說話的技巧可以幫助你更好的學(xué)會如何應(yīng)對自己遇到的情況，讓自己具有很多的話語權(quán)。