現(xiàn)在我們外面社會(huì)的壓力越來(lái)越大，我們的生活中有很多的事情都會(huì)讓我們感到困擾，但是我們又如何讓我們自己的生活變得更加的簡(jiǎn)單，輕松呢，其實(shí)我們可以明確自己的價(jià)值觀，明確了我們的價(jià)值觀，就能讓我們的生活變得簡(jiǎn)單一些。

如果你注重健康，你的行為就會(huì)與保護(hù)健康一致。如果你不是那么注重健康，那么隨著時(shí)間的推移，你的行動(dòng)就會(huì)與保護(hù)健康背道而馳。

若想了解你自己的核心價(jià)值觀，不妨誠(chéng)實(shí)地回答自己一個(gè)問(wèn)題：生活中什么對(duì)我重要?把你認(rèn)為重要的寫(xiě)下來(lái)，然后檢查自己的行為是否與你的觀念一致。如果你的行為和你的觀念不一致，那么你的現(xiàn)實(shí)生活就與價(jià)值觀相矛盾，或者說(shuō)你一點(diǎn)也不了解自己的價(jià)值觀。

為什么你要了解并改善自己的價(jià)值觀呢？

有以下四大益處：

1、讓做決定變得更容易，讓自己變得更果斷。

當(dāng)你明確了自己的價(jià)值觀，你就能更輕松地做出決定。假如說(shuō)你得到了一個(gè)薪水比現(xiàn)在更高的工作機(jī)會(huì)，你會(huì)怎樣選擇呢?你最好想一想自己心中最重要的是什么，然后再做決定。

如果你想獲得財(cái)務(wù)上的成功，那么你就會(huì)想掙更多的錢(qián)，當(dāng)然就會(huì)選擇薪資更高的工作。但這樣你和家人相處的時(shí)間就少了。如果你注重于維護(hù)與家人間的感情，那么選擇薪資更高的工作就與你的價(jià)值觀相違背了。

感情和金錢(qián)，哪一個(gè)對(duì)你來(lái)說(shuō)更重要呢?如果你真的很清楚自己更想要的是什么，那么你在做這個(gè)決定的時(shí)候就會(huì)更加果斷了。

2、讓生活更簡(jiǎn)單。

生活有時(shí)會(huì)很復(fù)雜，但如果你知道什么對(duì)你最重要，生活就會(huì)變得簡(jiǎn)單那么一點(diǎn)。

選擇薪資更高的工作會(huì)要求你在感情關(guān)系上做出一定的犧牲，這其實(shí)并沒(méi)有你想象的那么復(fù)雜。如果你確定選擇這份工作違反了你的核心價(jià)值觀，那你就可以相信自己，果斷放棄這個(gè)工作了，因?yàn)樗�不值得你為之做出讓步�?/p>

明確并相信自己的價(jià)值觀會(huì)為自己省去那些沒(méi)有必要的麻煩和困擾。