在日前舉行的“團(tuán)體心理咨詢與治療在災(zāi)后心理救援中的應(yīng)用”研討會上，中國心理衛(wèi)生協(xié)會心理治療與心理咨詢專業(yè)委員會主任委員、北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所教授呂秋云指出，集體心理晤談對于減輕災(zāi)后心理創(chuàng)傷效果良好。

　　集體心理晤談又稱“嚴(yán)重事件應(yīng)激晤談”，即災(zāi)難后通過集體交談、討論感受來減輕壓力、舒緩情緒，從而避免更嚴(yán)重的心理問題。

　　呂秋云介紹，地震、空難、大火、爆炸和水災(zāi)等災(zāi)難給人以強(qiáng)烈的心理刺激。災(zāi)害造成的精神及行為障礙被稱為急性應(yīng)激心理障礙，而此后遷延不愈的則稱作“創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙”。

　　據(jù)記者了解，在遭遇災(zāi)難的人群中，約10%的人的心理會產(chǎn)生創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，終身患病率達(dá)9%，其中女性人數(shù)多于男性。呂秋云表示，產(chǎn)生這種障礙的最主要原因就是缺少社會支持，而集體心理晤談有助于緩解人們的心理創(chuàng)傷。

　　 “每個人都有需要分享和被接受的感覺，集體心理晤談最重要的原則是不批評他人，所有的人都傾聽、分享以及被接受。”呂秋云說。