如今青少年的心理健康問題引起了大家的廣泛關(guān)注，君不見不少年輕人做出不少讓人瞠目結(jié)舌的事情，從側(cè)面也反映出青年人心理發(fā)育的不健全，尤其是處于青春期的少年，更容易出現(xiàn)心理失衡的問題，下面，小編就為大家介紹一下青少年心理失衡的3種表現(xiàn)。

生理與心理之間失衡。隨著物質(zhì)生活水平的不斷改善和提高，我國青少年在生理上普遍發(fā)育較快、成熟早，提前出現(xiàn)第二性征。因而他們時時處處想以成年人的面目出現(xiàn)，并渴望得到社會、學校和家人的認同，獨立意識呈強化趨勢。然而，由于青少年在心理上還不夠成熟，知識結(jié)構(gòu)上不合理，社會生活經(jīng)驗缺乏，感情比較脆弱，情緒波動性較大，在價值判斷上還有很大的盲目性，在行為方式的選擇上往往感情多于理智。所以，青少年身上多容易出現(xiàn)心理的我難以調(diào)節(jié)、控制和指揮生理的我。

心理和生活之間失衡。一般來說，青少年心目中的自我形象都是盡善盡美的。因此，他們企盼順利的多，預(yù)料失利的少;對自己寬容的多，嚴格要求的少;希望得到的多，愿意付出的少。當他們接觸到具體的活生生的生活現(xiàn)實時，當期望實際值低于內(nèi)心期望值時，就會發(fā)現(xiàn)生活中的我與心目中的我相去甚遠，從而產(chǎn)生怨天尤人的不滿情緒和缺乏自信感。

現(xiàn)實與理想之間失衡。青少年在各自的心目中都喜歡對未來編織絢麗的藍圖，都有著美好的理想和宏偉的抱負，都想學有所成、業(yè)有所創(chuàng)，都不甘落于他人之后。但是，他們的理想往往帶有濃厚的浪漫色彩，不切實際的成分較多，加之對社會、對他人缺乏深刻的了解和認識，對理想變成現(xiàn)實必須經(jīng)過艱苦奮斗缺乏充分的思想準備。所以，當理想不能實現(xiàn)或沒有完全實現(xiàn)時，當前進的道路上出現(xiàn)挫折坎坷時，他們就會產(chǎn)生種種驚恐和不安心理，就會由熱望轉(zhuǎn)向失望，出現(xiàn)理想的我與現(xiàn)實的我之間的失衡感。

導致青少年出現(xiàn)心理失衡的原因是很多的，家庭、社會、學校等因素都會對青少年的造成潛移默化的影響，因此，身為這些環(huán)節(jié)中的一員，我們有責任對青春期少年多加了解并適時的給與幫助，幫助他們的身心健康的發(fā)展，讓他們能夠健康茁壯的成長。