不管是在我們的生活和學(xué)習(xí)上面，肯定會(huì)有一些不如意的地方，這樣肯定會(huì)感覺(jué)心理出現(xiàn)一些異常的，那么就應(yīng)該怎么樣，很好的去克服這個(gè)心理，到底有哪些心理會(huì)引起精神疾病的呢。

生活中我們每個(gè)人都會(huì)有心理異常的時(shí)候，如果能夠及時(shí)糾正，是屬于正�，F(xiàn)象。但是一些人不能克服異常心理，心理問(wèn)題越陷越深，可能最終引起精神病。所以心理專(zhuān)家提醒大家，要當(dāng)心異常心理引起的精神病。下面一起來(lái)了解下吧。

1、疲勞感

持續(xù)時(shí)間較短，不伴有明顯的睡眠和情緒改變，經(jīng)過(guò)休息和娛樂(lè)即可消除。

2、焦慮反應(yīng)

正常的焦慮反應(yīng)常有其現(xiàn)實(shí)原因，如面臨高考，但可隨著事過(guò)境遷而很快緩解。

3、類(lèi)似歇斯底里現(xiàn)象

多見(jiàn)于婦女兒童，如女性大喊大叫、撕衣毀物、痛打小孩，甚至威脅自殺、兒童可有白日夢(mèng)、謊言表現(xiàn)。

4、強(qiáng)迫現(xiàn)象

有些辦事認(rèn)真的人反復(fù)思考一些是不是得罪某個(gè)人、反復(fù)檢查門(mén)是否鎖好等情況，但持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)，不影響生活工作。

5、恐怖感

站在很高但很安全的地方時(shí)仍有現(xiàn)恐怖感，有時(shí)也想往下跳，這種想法如得到糾正不再繼續(xù)思考，屬正�，F(xiàn)象

6、疑病現(xiàn)象

很多人都將輕微的不適現(xiàn)象看成嚴(yán)重疾病，反復(fù)多次檢查，但檢查如排除相關(guān)疾病后能按醫(yī)生的勸告，屬正�，F(xiàn)象。

7、偏執(zhí)和自我牽掛

如走進(jìn)辦公室時(shí)，人們停止談話(huà)，就會(huì)懷疑人們?cè)谧h論自己，這種現(xiàn)象通常是一過(guò)性的。

8、錯(cuò)覺(jué)

正常人在光線(xiàn)暗淡、恐懼緊張及期待等心理狀態(tài)下可出現(xiàn)錯(cuò)覺(jué)，但經(jīng)反復(fù)驗(yàn)證后可迅速糾正、成語(yǔ)“草木皆兵”、“杯弓蛇影”等均是典型的例子。

9、幻覺(jué)

正常人在緊張時(shí)可聽(tīng)到叩門(mén)聲、呼喚聲，經(jīng)確認(rèn)后能意識(shí)到是幻覺(jué)現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為心因性幻覺(jué)、正常人在睡前和醒前偶有幻覺(jué)，不能視為病態(tài)。

10、自笑

自言自語(yǔ)、有些人在獨(dú)處時(shí)自言自語(yǔ)甚至邊說(shuō)邊笑，但有客觀(guān)原因，能選擇場(chǎng)合，能自我控制，屬正�，F(xiàn)象。

異常心理要及時(shí)進(jìn)行糾正，不要讓它繼續(xù)發(fā)展就會(huì)避免精神病發(fā)生。在日常生活中，我們要學(xué)會(huì)為自己減壓，不要有過(guò)大的壓力，保持輕松才能避免或減少異常心理產(chǎn)生。

通過(guò)上面的介紹，相信大家都了解了，所以我們大家在平時(shí)的時(shí)候盡量的不要讓自己特別的疲勞，而且也不要讓自己特別的焦慮，如果長(zhǎng)時(shí)間處于這兩種狀態(tài)，那么身體肯定會(huì)出現(xiàn)一些疾病，而且會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生。