三月初，市精神衛(wèi)生中心專家接診一名因失眠癥導(dǎo)致精神分裂癥患者。這名姓張的女士，早在一年前就出現(xiàn)了難以入睡、伴有多夢(mèng)、易醒、早醒和醒后難以入睡等癥狀，她在白天時(shí)常感到疲乏無(wú)力、困倦不堪，長(zhǎng)期服用安眠藥難以見(jiàn)效。近一月來(lái)，她突然出現(xiàn)懷疑別人在“背后說(shuō)自己壞話兒”、用“竊聽(tīng)器”監(jiān)視她的個(gè)人隱私…… 　　據(jù)該中心副主任醫(yī)師岳德華介紹，失眠是指入睡困難、早醒、睡眠表淺、易醒、多夢(mèng)等。若一個(gè)人長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量受到影響，即屬失眠癥。若長(zhǎng)期服用安眠類藥物，睡眠狀況仍得不到改善，以及發(fā)展到不依賴安眠藥就無(wú)法入睡程度，則屬頑固性失眠。頑固性失眠一般可持續(xù)數(shù)月、甚至數(shù)年。 　　在精神科門(mén)診中，失眠是焦慮和抑郁癥的多發(fā)癥狀，最常見(jiàn)于精神分裂癥、抑郁癥、神經(jīng)衰弱、老年性癡呆等多種精神疾病。此外，軀體疾病、饑餓、口渴或過(guò)飽以及生活方式、睡眠習(xí)慣不良和環(huán)境等因素也可引起失眠。 　　岳德華提醒失眠患者，不要隨意服用安眠藥，以免造成服藥成癮或?qū)е抡`診。正確的做法是，及時(shí)就診查明失眠的原因，然后采取對(duì)癥治療。此外，要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，避免睡前喝濃茶、做劇烈運(yùn)動(dòng)或看驚險(xiǎn)、緊張的電視節(jié)目等。若失眠伴有其它癥狀，則要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查治療，以免貽誤病情。