什么會(huì)成為夫妻心理溝通的阻礙
夫妻相處絕對(duì)不是一件易事。美國(guó)的家庭婚姻治療師薩提爾女士曾經(jīng)說(shuō)過(guò),夫妻溝通中有四種常見(jiàn)的姿態(tài),實(shí)際都有問(wèn)題。它們是:指責(zé)、討好、超理智、打岔。讓我們以同樣一個(gè)背景來(lái)看看這幾種姿態(tài)的心理效果吧。
背景是:丈夫在單位的競(jìng)標(biāo)中失敗了,晚上下班回到家里,見(jiàn)到妻子。
姿態(tài)一:指責(zé)
妻子開(kāi)門(mén),
冷笑一聲:“看你那個(gè)蔫樣兒,今天又沒(méi)輪上你吧!”
“按能力我絕對(duì)能拿下這個(gè)項(xiàng)目的。誰(shuí)知最后又是那個(gè)曹大炮搶去了……”
“能力頂個(gè)鬼用!我說(shuō)過(guò)多少遍了?現(xiàn)在社會(huì)上不能那么清高,你要是這樣下去,根本一點(diǎn)前途都沒(méi)有!真不知道當(dāng)初怎么會(huì)看上你!”
分析:指責(zé)的一方把所有過(guò)錯(cuò)都怪罪到另一方頭上,絲毫不接受對(duì)方給出的理由。認(rèn)為要不是對(duì)方的錯(cuò)誤,自己的生活會(huì)更好。指責(zé)型的人在身體上容易肌肉緊張、背部生病、循環(huán)系統(tǒng)障礙、高血壓、便秘、氣喘;在心理上容易產(chǎn)生妄想、疑心和違法。
姿態(tài)二:討好
妻子迎面笑道:“回來(lái)了?快點(diǎn)換鞋,吃飯。”
丈夫不說(shuō)話。
“怎么了?”妻子愣了,“對(duì)不起,我剛才開(kāi)門(mén)是晚了點(diǎn)兒。在廚房沒(méi)聽(tīng)到敲門(mén)聲。”
“不是因?yàn)槟莻(gè)。”
“那我什么事做錯(cuò)了?……昨天晚上我是不該跟***吵那兩句的。她年紀(jì)大了……”
“跟你沒(méi)關(guān)系。”
“那是什么事?”
“單位的事,我那個(gè)項(xiàng)目叫曹大炮給搶去了。”
“這件事情!哎,算了,別難過(guò)了啊。來(lái),咱們先吃飯,吃完了我陪你去河邊逛逛,散散心,啊?”
分析:討好的人總想取悅于人,當(dāng)看到別人略顯愁容的時(shí)候,就奉獻(xiàn)時(shí)間、金錢(qián)來(lái)討好別人,主動(dòng)地承擔(dān)所有的紕漏,希望讓所有人都開(kāi)心和喜歡自己。討好型的人在身體上很容易出現(xiàn)上部消化道不適、胃病、惡心、嘔吐、糖尿病、偏頭痛、便秘;在心理上容易出現(xiàn)神經(jīng)質(zhì)、憂郁和自殺。
姿態(tài)三:超理智
妻子打開(kāi)門(mén)看到無(wú)精打采的丈夫,問(wèn):“今天單位有事?”
丈夫嘆了一口氣:“是啊。那個(gè)項(xiàng)目,叫曹大炮給搶了去。”
“哦。”
“弄得我心里很窩火的。這個(gè)項(xiàng)目業(yè)務(wù)一直都是我在聯(lián)系,F(xiàn)在主任忽然把它交給曹大炮,我真的覺(jué)得……”丈夫沉重地坐在沙發(fā)上。
妻子回頭去端菜:“嗨,沒(méi)辦法,這世道都是這樣的。有能力不如有關(guān)系。你有本事,他反倒不敢讓你上,怕你搶了他的飯碗。唉,都這樣。”
分析:超理智的人最突出的特征是毫無(wú)感情的客觀,不允許自己或者別人注意感受。對(duì)別人的反應(yīng)往往是長(zhǎng)篇大論的說(shuō)教,看起來(lái)充滿了智慧與權(quán)威,卻給人刻板、沉悶的印象。
超理智的人在身體上容易出現(xiàn)的癥狀是分泌性疾病,如腺體的疾病、心臟病、背痛等;心理上容易產(chǎn)生強(qiáng)迫性心理、社交退縮等。
姿態(tài)四:打岔
妻子打開(kāi)門(mén),笑逐顏開(kāi)地拉了拉丈夫的臉:“怎么了?苦瓜臉,嚇?biāo)廊肆,哈?”
丈夫邁著沉重的腳步走進(jìn)來(lái),坐在沙發(fā)上:“唉……”
妻子在客廳和廚房間走進(jìn)走出,邊端菜邊說(shuō):“今天樓下王家媳婦打麻將輸了,又和人打起來(lái)了。”“在超市看到一種特怪的水果,想買(mǎi)點(diǎn)回來(lái)嘗嘗呢,一看,140塊錢(qián)1斤!貴得嚇人!”
她終于坐下來(lái)了。丈夫抬起頭來(lái)說(shuō):“今天心情不好,公司那個(gè)項(xiàng)目黃了。”
“來(lái),喝杯茶!傷心的事情想它做啥?我前天買(mǎi)了張DVD,喜劇片。咱們邊吃邊看吧,保證你笑得啥都忘了!”
分析:打岔的人總是不斷地在動(dòng),在討論問(wèn)題的時(shí)候企圖分散他人的注意力,不能把注意力放在一個(gè)主題上,而是老找些無(wú)關(guān)的話題來(lái)逃避討論。打岔的人在身體上容易出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題,胃病、糖尿病、偏頭痛和便秘;在心理上,會(huì)出現(xiàn)精神狀態(tài)混亂的狀況。
夫妻間這四種溝通姿態(tài)不僅僅給對(duì)方帶來(lái)身心的不適,更會(huì)給夫妻深入的情感交流帶來(lái)很多的障礙。由于很多時(shí)候表達(dá)的不是自己內(nèi)心真實(shí)的想法,容易引起對(duì)方的誤解和敵意。
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