男人們下班后不想多應(yīng)酬而是選擇回家這種人更多地會出現(xiàn)在專業(yè)領(lǐng)域，技術(shù)精英、自己的專業(yè)領(lǐng)域有一定建樹的人，要靠專業(yè)技能來謀求職業(yè)發(fā)展。但如果是商業(yè)財經(jīng)人士難以做到，因?yàn)闄C(jī)會來自溝通，信息。因?yàn)樵谏缃恢校�各種機(jī)會會促進(jìn)你往前走。而技術(shù)工作者，社交會妨礙專業(yè)能力。有時候，一個人想回家，但他的崗位要求他在，有可能是自我壓抑，表面在笑，但心里可能特別特別想回家過悠閑的生活。

勇于接納自己

不想多應(yīng)酬而是選擇回家這種潮流的出現(xiàn)，從心理學(xué)的角度來說，也許是男人更接納自我的一種方式。人不同于機(jī)器，一定要有私生活。任何成功人士都要把自己當(dāng)人看，如果只是長時間奮斗，然后被灰色情緒逮住，后果會很嚴(yán)重。越高端的人，擔(dān)負(fù)的責(zé)任越大，如果和任何人都是厲害關(guān)系，沒有情緒交流，會產(chǎn)生巨大的孤獨(dú)。皇帝往龍椅上一坐，這種孤獨(dú)最明顯，沒有人能單方向向他提供什么了，存在的都是厲害關(guān)系，還不能讓下屬看出自己的倚重……一個人成為精英，他的強(qiáng)大就會成為他的孤獨(dú)。要把人當(dāng)成人，接納自己的第一個角色，第一個角色不是誰的老公兒子，而是自己。

回家后，應(yīng)該和家人進(jìn)行怎樣的交流最妥當(dāng)?

對于家，不同的男人不同的理解，有的人把家當(dāng)成宿舍，有的當(dāng)減壓艙，有的當(dāng)成另外一個辦公室，對下屬什么樣對老婆什么樣。

特別忙的人，回家的交流應(yīng)該有技術(shù)含量，別拿錢砸人，不交流，也別談跟各自切身利益相關(guān)，容易起沖突的事，各自的工作對方可能聽不懂，這時候就需要高頻率大強(qiáng)度的偽交流。做一些跟雙方利益無關(guān)但有趣的事，不存在交流隱患，但又有交流情緒，八卦、下棋、打網(wǎng)球、看電影這些事，有互動有交流沒是非。

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