當(dāng)你感到快樂(lè)和舒展時(shí)，就表明你在正確的頻率上——你正在關(guān)注的事情，你正在思考和建構(gòu)的思想，你正在接受的觀點(diǎn)，你正在從事的活動(dòng)，使你不斷朝向你的目標(biāo)、夢(mèng)想和愿望。

 

當(dāng)你感到生氣、悲傷、沮喪和無(wú)望的時(shí)候——任何一種給你身體緊縮感覺(jué)的情緒，都表明你正在思考的和關(guān)注的事情都會(huì)讓你偏離你的目標(biāo)、夢(mèng)想和愿望。這是一種你偏離正確頻率的信號(hào)。你的情緒正在提醒你，現(xiàn)在是需要調(diào)換頻道的時(shí)候。

 

這些情緒會(huì)提高你的振動(dòng)幅度，并且會(huì)創(chuàng)造一種與你期望擁有的經(jīng)歷相契合的振動(dòng)，那么當(dāng)你夢(mèng)想時(shí)，就能夢(mèng)想成真。記住，相似的吸引相似的。我們有意識(shí)地創(chuàng)設(shè)一種積極的情緒狀態(tài)，一種我們的目標(biāo)和愿望達(dá)成時(shí)的情緒狀態(tài)，一旦我們創(chuàng)設(shè)了這種情緒狀態(tài)，我們也就創(chuàng)設(shè)了一種吸引我們想要事物的能量。這也就是為什么我們要學(xué)著去回應(yīng)環(huán)境，而不僅僅是被動(dòng)地處于一個(gè)環(huán)境中。因此，你看，管理你的情緒是多么重要的一件事情啊。

 

做那些讓你感覺(jué)良好的事情吧——讓你的人生充滿激情。當(dāng)你感受到豐滿而深沉的情感時(shí)，你就在向宇宙發(fā)射更強(qiáng)烈的頻率。你的情感越強(qiáng)烈，越熱情，就會(huì)越加速吸引你想要的事物來(lái)到你的生命中的進(jìn)程。最最重要的是，你要找時(shí)間去做你自己喜歡做的事情，照顧好自己，善待自己——不管你的生活已經(jīng)多么地忙碌。

 

你的情緒從來(lái)不會(huì)撒謊。它是你的思想的真實(shí)顯現(xiàn)，無(wú)論你是否按照真我的意愿在行動(dòng)，它都是你真心實(shí)意的想望。不要忽視你的情緒，也不要試圖壓抑你的情緒。首先，你要做的就是關(guān)注它。如果它不在積極的范圍之內(nèi)(希望，期待，接納，感激，愛(ài)和快樂(lè))，那么或者選擇釋放它;或者，更簡(jiǎn)單地，去選擇一個(gè)好一點(diǎn)的想法，選擇去想一些開(kāi)心的事情，創(chuàng)設(shè)好一點(diǎn)的情緒感受;或者放下你正在做的事情，改而去做一些你喜歡的事情，去散散步，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，跟自己的貓玩一會(huì)兒，讓自己重新回到積極的情緒范圍之內(nèi)。