許多科學(xué)研究揭示了人們?cè)鯓訅嬋霅?ài)河，也啟發(fā)了一些能增強(qiáng)愛(ài)情關(guān)系的技術(shù)。以下列出了10項(xiàng)調(diào)查研究，啟發(fā)心理專家編制了筑愛(ài)的新技術(shù)。

1. 激情。史東尼布魯克大學(xué)的心理學(xué)家亞瑟·阿隆(Arthur Aron)等人的研究顯示，人們?cè)谥T如運(yùn)動(dòng)、冒險(xiǎn)或者處于危險(xiǎn)狀態(tài)等激情時(shí)刻時(shí)，更容易建立感情聯(lián)系。不信的話，不妨試試過(guò)山車(chē)。

2. 接近和熟悉。斯坦福大學(xué)的社會(huì)心理學(xué)家利昂·費(fèi)斯廷格(Leon Festinger)和羅伯特·扎因斯(RobertZajonc)等人的研究顯示，即便僅僅是圍繞在某人周?chē)�也有助于產(chǎn)生積極的感覺(jué)。當(dāng)兩人有意識(shí)、謹(jǐn)慎地允許彼此進(jìn)入他們的私人空間時(shí)，親密感可以迅速增加。

3. 相似性。雖說(shuō)距離產(chǎn)生美，但杜克大學(xué)和麻省理工學(xué)院的行為經(jīng)濟(jì)學(xué)家丹·阿雷利(Dan Ariely)等人的研究顯示，人們通常更傾向于與自己在智力、背景和吸引力水平等方面相似的人配對(duì)。有些研究甚至表明，只有效仿他人才可以增強(qiáng)親密感。

4. 幽默。婚姻顧問(wèn)和研究人員珍妮特和羅伯特·勞爾在1986年的研究表明，幸福長(zhǎng)久的伴侶，常使彼此笑口常開(kāi)。其他研究同樣顯示，女人更青睞那些會(huì)逗她們笑的男性——這可能是因?yàn)楫?dāng)我們?cè)谛�時(shí)，我們會(huì)感覺(jué)到輕松。會(huì)講笑話的，不妨一試?

5. 新鮮感。佛羅里達(dá)州立大學(xué)的心理學(xué)家戈?duì)柛?middot;斯特朗(Greg Strong)和阿冉(Aron)等人表示，人們?cè)趪L試一些新鮮事物時(shí)，更容易變得親近。新鮮感使這種親近更加強(qiáng)烈，并且使人們變得輕松。

6. 解除心防。無(wú)數(shù)的感情關(guān)系可能是開(kāi)始于一杯酒。心理防線阻止我們脫下人格面具，于是像喝酒這樣解除心防確實(shí)可以幫助人們建立感情聯(lián)系。然而，喝醉又會(huì)使人迷糊不清，而且使身體虛弱。有沒(méi)有代替酒精的好方法呢?試試“合二為一”練習(xí)法吧。