放下怨恨 常懷感恩之心
你心中有恨嗎?想遠(yuǎn)離怨恨做快樂(lè)的自己?jiǎn)幔楷F(xiàn)在心理專家對(duì)此開(kāi)一帖藥方,這帖藥方可以解開(kāi)恨與怨的心結(jié),那就是“感恩藥”。
社會(huì)上常有一些人總覺(jué)得別人給他的愛(ài)不夠,會(huì)有憤恨不平的心理。心中一旦有恨,胸襟就不會(huì)開(kāi)朗。
有一位心結(jié)重重的人,心念只想著別人辜負(fù)了他,他付出友誼金錢(qián)來(lái)幫助別人,卻遭到被欺騙的命運(yùn),心中充滿了埋怨與怨恨,所以想要到法院去控告對(duì)方。有一天他到醫(yī)院里看到腳部神經(jīng)損壞、抬腳舉足無(wú)法控制自如的病人,要靠人扶著慢慢復(fù)健。
平日毫不引人注意關(guān)心的兩只腳,竟連舉起來(lái)都有困難,更不用說(shuō)跨出一步了:所以他感受到應(yīng)珍惜、感恩自己有完好的一雙腳,可去任何想去的地方。
他又看到有個(gè)十根手指都包著紗布的人,在練習(xí)用兩只手指把一個(gè)小沙包,從一邊拿到另一邊,練習(xí)的人好像使盡九牛二虎之力,直到汗流浹背,手指還是不聽(tīng)使喚。于是他也感恩自己兩只健康的手,“雙手萬(wàn)能”可以做很多事。
在醫(yī)院里見(jiàn)到這么多的苦難病患,他的恨與怨也一掃而空了。
因?yàn)樗卸鹘裉煊袀(gè)健康的身體,所以他打開(kāi)了自己的心結(jié),啟發(fā)了悲憫之心,反而決定再去關(guān)心他的朋友———騙了他的錢(qián)后,內(nèi)心是否因而不安難過(guò)。
用感恩心不但可以打開(kāi)心結(jié),還可以使人生豁然開(kāi)朗,心智晴空萬(wàn)里。
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