爆竹聲中一歲除，剛剛過了元旦的日子，又即將面臨著春節(jié)這個(gè)節(jié)日，對(duì)于這個(gè)節(jié)日，很多人的心理都會(huì)產(chǎn)生巨大的波動(dòng)，比如買火車票，開始琢磨怎樣可以搶購(gòu)到，也會(huì)考慮到春節(jié)的支出，走親訪友成為了春節(jié)的主流，這個(gè)時(shí)候情緒一定要調(diào)整好。

生活中很多其他的事情也會(huì)對(duì)我們的心理產(chǎn)生影響。比如說，高頻率的經(jīng)濟(jì)支出，便是使很多人心理失衡的一大原因。每個(gè)人的心中都有一架奇妙的支出天平，用來衡量我們的情感、經(jīng)濟(jì)等方面的支出。對(duì)于中國(guó)人來講，春節(jié)期間走親訪友，請(qǐng)客聚會(huì)是聯(lián)絡(luò)感情的必備項(xiàng)目，但是，隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大，聚會(huì)對(duì)于一些人來講，也會(huì)造成不小的壓力。

如果我們的實(shí)際支出小于我們的預(yù)算，我們的心理便會(huì)產(chǎn)生值得的滿足感，反之則會(huì)產(chǎn)生心理壓力。佳節(jié)臨近，是經(jīng)濟(jì)消費(fèi)的高峰期，出門旅游、添置新衣用品，這些事物使人陷入花錢如流水的狀態(tài)，常常使支出超過預(yù)算，有些人還會(huì)因此陷入經(jīng)濟(jì)危機(jī)，這無疑會(huì)給佳節(jié)增添焦慮的色彩。

在過節(jié)的時(shí)候擁有一個(gè)樂觀的心態(tài)是屬于必不可少，也不要在走親訪友或是其他的時(shí)候過多的有攀比的心態(tài)，這樣會(huì)讓自己變更加的郁悶不堪，使得自己引發(fā)負(fù)面的情緒存在，春節(jié)是一個(gè)新年的開始，要學(xué)會(huì)給自己調(diào)整好心態(tài)，這樣才會(huì)過得開心。