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提醒:愛插話是心理焦慮的表現(xiàn)

提醒:愛插話是心理焦慮的表現(xiàn)

一般在生活中我們都知道,很多人在說話的時候都特別習慣性的去愛他嘴,可是大家是不是特別不喜歡這樣的人,感覺也是非常不舒服的,那么很多人都會說出自己的看法,這樣的人總是找到人的厭煩,不愿意和其他人在一起交流,我們就應該來看看到底如何去解決這樣的問題。

那些愛打斷他人的人,很可能是沒有完成從青春期自我向成人期過渡的階段,他們的自我同一性在發(fā)展中受挫,所謂的自我同一性混亂就是:沒有在社會中找準自我的角色,自我認同不良的心理焦慮導致他們不斷在與他人交談中打斷別人,不斷重復青春期的那種自我防御的談話機制。

要解決這個問題,我們就得不斷地調(diào)整在社會中的自我認同機制,達到一種良性的認同;同時,當要打斷別人時,提醒自己“多給別人一些表達的機會,并從中找到自我發(fā)展的資源,獲得人際雙贏”。如果在生活中遇到這類人,你可以起初多給他們一些自我表達的機會,傾聽他們把自己的觀點談具體。然后用語言暗示他,“現(xiàn)在我可以說了嗎?”你也可以善意提醒他,“希望我說的時候,你先不要插話,好嗎?”這種方式會提醒他調(diào)整自己的人際溝通方式,達到與他人更順暢地交流。

每個人的脾氣肯定也是各不相同的,因為大家就應該要積極的去調(diào)整自己的溝通的方式,因為這樣的話才可以可以更好的去跟別人在一起痛快的交流,避免在別人說話的時候自己再去說話,因為這樣的方式真的是非常不正確的,而且可能會遭到別人的討厭。