摘要：懷孕是女性體重劇增的另一個原因。各大婦幼保健院近幾年都出現(xiàn)了孕婦體重增長過多過快的普遍現(xiàn)象。記者前不久到長寧區(qū)婦幼保健院B超室采訪，短短15分鐘內(nèi)，就有4個產(chǎn)婦被醫(yī)生警告“胎兒過大，媽媽體重超標(biāo)，不能吃得太多，要加強運動”。

　　歷時一年剛剛完成的第二次中國國民體質(zhì)監(jiān)測報告顯示，成年男性肥胖率較高并呈增長趨勢，兒童青少年肥胖率也有所增加。
　　
　肥胖者的心理問題正受到越來越多人的關(guān)注，如胖孩子往往自信心不足，心理壓力大，體重過高的女性易患抑郁癥，胖男則往往好斗。
　　
　　【女性篇】
　　
　　結(jié)婚、懷孕成變胖原因
　　
“女人天生容易比男人胖。”市精神衛(wèi)生中心心理專家分析了女性更容易肥胖的原因。

　首先，女性容納皮下脂肪的場所大于男性，而且雌激素水平升高更容易促進脂肪合成。隨著年齡的增長，女性激素逐漸減少，食欲開始增大，對身體是否苗條的顧慮也少了，常飲食過量。

懷孕是女性體重劇增的另一個原因。各大婦幼保健院近幾年都出現(xiàn)了孕婦體重增長過多過快的普遍現(xiàn)象。記者前不久到長寧區(qū)婦幼保健院B超室采訪，短短15分鐘內(nèi)，就有4個產(chǎn)婦被醫(yī)生警告“胎兒過大，媽媽體重超標(biāo)，不能吃得太多，要加強運動”。
　　
　而產(chǎn)后坐月子期間，根據(jù)我國傳統(tǒng)習(xí)慣，媽媽應(yīng)該大補而且?guī)缀醪贿\動，致使過多攝入熱量。其實這樣很容易導(dǎo)致腹部肌肉會松弛，使脂肪過多地沉積在腹部。
　　
　肥胖女性易患抑郁癥
　　
　“肥胖的女人不快樂”，在這個骨感美人橫行的時代，女人肥胖指數(shù)越高，患抑郁癥的幾率也越高。
　　
　研究人員曾對4萬多名成年人的體重指數(shù)與抑郁癥、自殺傾向和自殺企圖之間的關(guān)系進行綜合研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)肥胖可使女性患抑郁癥的風(fēng)險提高三成，體重指數(shù)增加10個單位將使女性有自殺傾向和自殺企圖的風(fēng)險提高22%，而肥胖對男性的心理影響則不大。
　　
　青春期的少女因為發(fā)育而出現(xiàn)體形較胖時，很容易產(chǎn)生焦慮、恐懼和抑郁情緒，有的女孩因此而強行節(jié)食來控制體重的增長，過度者容易影響發(fā)育甚至導(dǎo)致神經(jīng)性厭食癥。有的女孩則因為受到同伴冷落而“索性破罐子破摔”，遠(yuǎn)離群體而從食物中獲得安慰，這樣就極容易造成更為肥胖的體形。胖女孩長大以后，不僅要面對生理上患高血壓、心臟病等疾病的高風(fēng)險，在就業(yè)、戀愛、結(jié)婚等人生大事上，也常常遭遇煩惱。
　　
　心理醫(yī)生表示，還有的肥胖女性結(jié)婚后，因為自己的體形而產(chǎn)生焦慮，導(dǎo)致懷疑丈夫另有新歡，常常疑神疑鬼，破壞家庭氣氛，遭到丈夫反對后更是變本加厲地哭鬧。如若她們再受到社會的歧視、排斥，其心理壓力會愈加增加，有可能誘發(fā)輕生或犯罪。所以，肥胖女性應(yīng)進行經(jīng)常性的自我心理調(diào)適。