現(xiàn)代人遇到一些心理方面的問題時，是需要進行一些專業(yè)的調節(jié)與緩解的，近年來，qq在線心理咨詢受到了一定的關注，那么，到底什么是qq在線心理咨詢呢?這有效果嗎?相信這是很多人都關注的問題。下面，我們就為大家介紹一下qq在線心理咨詢是否有好的效果。

qq心理咨詢有效么?qq心理咨詢，免除了面對面難以啟齒的尷尬又使咨詢者隨時隨地獲得心理健康。是專門為實在無法接受長期面對面心理咨詢的來訪者設計，主要作為面對面咨詢的補充治療方式，但“網(wǎng)上心理咨詢并非最佳模式”，如果您有機會進行面對面心理咨詢，建議您放棄網(wǎng)上心理咨詢，盡量就近接受面對面的心理咨詢。即使進行網(wǎng)上心理咨詢，如果能有面對面心理咨詢作為補充和基礎，效果更佳。如果條件允許，推薦在網(wǎng)上心理咨詢之前，先前來天津圣安醫(yī)院心理咨詢中心進行一次面對面心理咨詢。有誠意在網(wǎng)上心理咨詢者，能夠與面談咨詢結合，效果會更佳。

qq心理咨詢有哪些注意事項

1)網(wǎng)上心理咨詢，將通過咨詢留言，QQ在線咨詢或視頻QQ進行，這是一種即時交流方式。

2)網(wǎng)上心理咨詢的基本要求：有一臺可以寬帶上網(wǎng)的電腦，配有耳機、麥克風、和攝像頭。盡量不要在網(wǎng)吧進行，因為心理咨詢的環(huán)境和氛圍非常重要，是心理咨詢成功的基本保證，很難想象在一個缺少安全感的環(huán)境內(nèi)，可以探討和體驗自己的內(nèi)心世界。推薦在家里一個安靜、熱血傳奇私服沒有其他人(包括親人、朋友等)打擾的單獨的固定的房間，進行網(wǎng)上心理咨詢。

3)網(wǎng)上心理咨詢的設備配置：有臺可以上網(wǎng)的電腦，只能進行文字水平的即時心里咨詢;如果您配備了耳機和麥克風，我們還可以直接進行聲音交流;如果您再配備攝像頭，我們還可以相互看見對方�？傊�，只要我們努��，就可以盡可能地使網(wǎng)上心理咨詢的效果，接近面對面的心理咨詢。

以上為大家介紹的就是qq在線心理咨詢是否有好的效果，相信通過對上文的閱讀，大家已經(jīng)對這個問題有了清晰的認識了。我們知道，由于工作生活的因素，會遇到一些心理方面的問題，這時候，進行qq在線心理咨詢也算是一個不錯地選擇，這些都是幫助患者緩解不良情緒的方式。