日前，新銳電影《80后》講述了20世紀(jì)80年代出生的一代人的青春故事。而現(xiàn)實(shí)中的“80后”，正站在人生的十字路口，思索未來(lái)。本期，我們邀請(qǐng)北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所教授黃悅勤、上海市精神衛(wèi)生中心教授杜亞松、北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所副主任醫(yī)師顧伯美，帶您傾聽(tīng)他們的心聲。

生活篇

買(mǎi)房太貴

據(jù)本報(bào)聯(lián)合《12580生活播報(bào)》、新浪網(wǎng)、搜狐網(wǎng)，共有近六萬(wàn)名網(wǎng)友參與的一項(xiàng)調(diào)查顯示，超過(guò)50%的人對(duì)80后的總體印象為“無(wú)奈的一代”。

許多80后經(jīng)過(guò)房產(chǎn)中介時(shí)，都會(huì)唉聲嘆氣，工資的增長(zhǎng)哪里趕得上房?jī)r(jià)的增長(zhǎng)?身為獨(dú)生子女的他們從小被寄予厚望，個(gè)性張揚(yáng)，崇尚自由。然而長(zhǎng)大后，卻發(fā)現(xiàn)連房子這一生活基本需求，都無(wú)法贏得。

根據(jù)心理學(xué)家馬斯洛的需求理論，房子不僅是基本的生活需要，也是安全感的保證。黃悅勤表示，80后在成長(zhǎng)過(guò)程中，大多沒(méi)有吃過(guò)物質(zhì)的苦，房子可能是他們經(jīng)歷的人生第一大關(guān)，苦苦奮斗仍高不可攀時(shí)，很容易產(chǎn)生不滿(mǎn)，甚至敵視社會(huì)的心理。

面對(duì)壓力，態(tài)度決定一切，要認(rèn)識(shí)到暫時(shí)的艱辛是必經(jīng)之路，父輩很多也是從“筒子樓”走出來(lái)的。此外，保持自信和理性，根據(jù)自身能力，逐步改善環(huán)境。最后，激發(fā)80后獨(dú)特的創(chuàng)造力，就能找到新的快樂(lè)點(diǎn)。

養(yǎng)娃太苦

有調(diào)查表明，“80后”中約五成認(rèn)為生活壓力很大，約七成無(wú)力贍養(yǎng)父母，很多人也感到育兒的壓力非常大。

長(zhǎng)大成家后的80后，再無(wú)養(yǎng)尊處優(yōu)的地位，再無(wú)父母的溺愛(ài)和保護(hù)，家庭壓力撲面而來(lái)、躲避不及。雙方父母需要贍養(yǎng)，子女需要照顧，沒(méi)有兄弟姐妹可以幫扶和咨詢(xún)。曾經(jīng)的“小皇帝”、“小公主”，忽然變成頂梁柱，心理壓力和落差可想而知。加上他們從小受寵，抗挫折能力較弱，如果不能適應(yīng)角色轉(zhuǎn)變，容易產(chǎn)生孤獨(dú)、焦躁情緒。

面對(duì)轉(zhuǎn)變，杜亞松表示，首先要重新定位自我，挖掘自身潛力。比如，2008年汶川抗震救災(zāi)、北京奧運(yùn)會(huì)舉辦中，80后的無(wú)畏、樂(lè)觀、勇于擔(dān)當(dāng)?shù)木�神，比起上一代人�?lái)并無(wú)不及。因此，80后首先要肯定自己，相信自己能夠應(yīng)付困難。此外，積極尋求支持系統(tǒng)。朋友之間多安慰，互相交流生活經(jīng)驗(yàn)，動(dòng)腦筋開(kāi)發(fā)一些便利的生活方式，比如網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物，就能省力省時(shí)，走出困境。